Har'a lihlahisoa tsa lefatše la semela, mahe a linotsi a eme sebakeng se ikhethang. Peō e bokelloang ke linotši e ea sebetsoa ebe e beoa ka har'a mahe a linotsi ho fepa malinyane. Pele sena se etsahala kalafong ka litšoelesa tsa notši ea mosebeletsi, sehlahisoa sa pholiso se boloka lintho tse molemo tsa peo e phofo ebe sea li ngatafala. Melemo ea ho folisa ea mahe a linotsi a mokopu e netefalitsoe makholo a lilemo. Sehlahisoa se ikhethile ka sebopeho, empa likotlo tsa linotši li nyane. Ka hona, mahe a linotsi a 'nete khafetsa a phehiloeng hae. Bala ka melemo ea peo ea mokopu bakeng sa 'mele oa motho!
Joang ho fumana mahe a linotsi ka mokopu?
Molemi oa linotsi a ka fana ka marang-rang ho bokella peo e tsoang limela tse thunyang har'a likhaba, empa linotši li fofa bakeng sa tjotjo ho fihla ho li-kilometara tse tharo, mme ke feela masimong a mokopu a sa feleng moo sehlahisoa sa bongaka se ka kotuloang. Ka nako e ts'oanang, ha ho bokelloe mahe a linotsi a fetang kilometara tse 30 ka heke. Peō ea mokopu e ngata, empa lero ha le lekane. Ka hona, likokoanyana li khetha ho fofa li ise ho linotsi tse ling tsa mahe.
Kahoo linotsi tsa 'nete tsa mokopu li ka fumaneha feela ka taelo e ikhethileng ho molemi oa lihoai le ka ho fumaneha ha masimong a maholo a mokopu sebakeng seo. Ke mahe a linotsi a mokopu feela a nang le 'mala o khanyang oa mosehla, eseng o monate haholo, ntle le ho hlonama le' mala oa ka mor'a melon. Mahe a linotsi a na le mofuta o ikhethang, o na le lintho tse senyehang tse seng teng lihlahisoa tse ling.
Ba ithutile ho fumana mahe a linotsi a pholiso Rephabliking ea Bashkortostan. E teng moo, ka melon e sa feleng e nang le mekopu, linotši li ntšoa nakong ea lipalesa tsa mekopu mme li fumana mahe a linotsi tsa tlhaho.
Leha ho le joalo, batho ba ithutile ho fumana mahe a linotsi ntle le hore linotši li nke karolo. E na le sebopeho se sa kenelleng, se fetotsoeng hanyane, empa lipholiso tsa mahe a linotsi tsa mokopu, tse fumanoang ka boithatelo, li tiisoa ke ketso.
Ho fumana mahe a linotsi, mokopu o monyane o buloa holima bakoang, o theha "cork". Ka lesoba, ho khethoa lipeo, khalase e tlatsitsoe ka tsoekere kapa mahe a linotsi leha e le afe, a koetsoeng ka khokhoe e tlositsoeng ebe e beoa sebakeng se futhumetseng matsatsi a 10. Mahe a linotši a bolokiloeng se bolokiloe sehatsetsing, 'me mohloa o tsoang hare o ka sebelisoa ho etsa litholoana tse halikiloeng.
Mokopu mahe a linotsi - melemo le likotsi
Lintho tsohle tse nang le thuso tse teng ka makhapetla a mokopu li fetela boemong bo qhibilihileng mme li belisitsoe mocheso matsatsi a 10. Sebopeho sa bona se emeloa ke sehlopha sa livithamini:
- ascorbic acid kapa vithamine C;
- asiti ea nicotinic;
- sehlopha B;
- ka seoelo T (carnitine) le E. D, PP;
- likarolo tsa carotenoid.
Sehlahisoa se nang le khalori e tlase ke pantry e ka sebelisoang ke batho:
- fiber;
- pectins;
- Li-enzyme;
- protheine ea limela.
Meetso eohle e sebetsang e kena ka sirapo, e bitsoang mahe a linotsi. Likahare tse nang le likarolo tse ngata li rerile melemo le likotsi tsa mahe a linotsi tsa mokopu.
Tšebeliso ea mahe a linotsi tsa mokopu molemong oa kalafo
Hoa tsebahala hore ho bonolo ho thibela mafu ho fapana le ho a phekola. Sena se sebetsa ka botlalo ts'ebelisong ea sehlahisoa sa rona.
Ba nang le mathata a methapo ea mali, ba nang le mafu a pelo kapa majoe lithong tsa mahe a linotši ba lokela ho nkuoa ka tsela e lekanyelitsoeng, ba mamela bophelo ba bona bo botle. Ho diabetics sehlahisoa se kopantsoe. Bakuli bana ba ka sebelisa mahe a linotsi feela ka mor'a ho buisana le ngaka.
Ka nako e ts'oanang, mahe a linotsi ke setlhare se folisang bakeng sa ba nang le mafu.
- seso
- lefu la nyooko;
- Phekolo ea ka mpeng.
Bakeng sa merero ea thibelo, ho eletsoa hore u e sebelise ka litekanyetso tse nyane letsatsi le letsatsi. E thusa sehlahisoa ho kokobetsa phokolo ea mali ka lebaka la litaba tsa eona tse phahameng tsa tšepe. Barekisi ba nako e telele ba 'nile ba e sebelisa ka lilemo, ba boloka bokhoni ba bona ba ho sebetsa ho fihlela botsofaling.
Mahe a linotsi a thusa ka chefo, kaha a bokella le ho tlosa chefo, a thusa lits'ebetso tsa tlhoekiso ea motho. Bakeng sa mathata a amanang le tšohanyetso le a sa foleng:
- bohloko bo ka mpeng;
- ho nyekeloa le pelo le bohloko ka mpeng;
- ho sokela le mathata a colon;
- ka edema.
Liphallelo li tla tla ntle le tšebeliso ea litekanyetso tsa litekanyetso, ka ho nka mahe a linotši ka mokhoa oa tee e futhumetseng kapa chisi ea chisi. Mahe a linotsi a ke ke a eketsoa tee e chesang; li-enzyme tse ho eona lia senyeha. E le diuretic e matla, sehlahisoa se sebetsana hantle le edema, ka bohloko se tlosa metsi a mangata 'meleng. Ka cholecystitis kapa ho koba ha gallbladder, ho tsoa hoa bile hoa khutlisoa. Pectin e thusa ho tlosa lintho tse chefo 'meleng.
Haeba motsoako o sebelisoa ha mokopu o phehiloe ka mahe a linotši ho e-na le tsoekere, molemo oa mahe a linotsi a mang le ona oa ntlafala ka linako tse ling. Mahe a linotsi a joalo a se a ntse a jeoa le molemong oa ho loants'a majoe a liphio le lefu la nyooko.
Mokopu oa Mahe a linotsi - Setlhare sa 'Mele
Boholo ba mahe a linotsi a thusa sebete. Setho sena ke sa bohlokoahali ho hloekiseng le ho khutlisetsa mali maling moo ho tlosoang chefo. Leha ho le joalo, lisele tsa sebete le tsona lia tsofala 'me li qala ho etsa mesebetsi ea tsona hampe. Ho lumeloa hore mahe a linotsi ke balsame bakeng sa sebete.
Lisele tsa sebete li bitsoa hepatocytes. Ke mahe a linotsi a nang le sehlahisoa se khutlisang li-membrane tsa sele, tse sebetsang e le lifilakha tsa mantlha seleng ea sele. Ka hepatitis, hepatocytes ke oa pele oa ho shoa. Ka hona, ho bohlokoa ho li boloka li le maemong a sebetsang.
Ntle le ho itlhoekisa ho tsoa linthong tse sa hlokeng letho, motsoako oa liprotheine o etsahala ka har'a sebete, tekanyo ea makhopho a mali, le mesebetsi e meng ea bohlokoa e laoloa. Ts'ebetso e ntle ea sebete ke ntho e hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele. Ka hona, thuso ea sebete ka ts'ebeliso e tloaelehileng ea lihlahisoa tsa mokopu e tla tsoela motho ofe kapa ofe molemo.
Bakeng sa litlamorao tse ling tsa pholiso ho hepatitis, mahe a linotsi a nang le skim curd ka karolelano ea 1:10 a sebelisoa. Motsoako o joalo o loketse haholo ho mokuli. U ka noa tee ho litlama tse nang le litlhare, e 'ngoe ea likarolo tsa eona e tla ba khaba ea mahe a linotsi. Ts'oaetso e joalo e lokiselitsoe esale pele, 'me mahe a linotši a eketsoa pele a nka.
Ho ka ba le li-contraindication tsa ts'ebeliso ea mahe a linotsi
Boemong ba mafu a sa foleng a litho tsa ka hare, ts'ebeliso ea sehlahisoa sena e ka ba feela ka tumello ea ngaka. Ha ua lokela ho sebelisa mahe a linotsi bakeng sa ba lekolang boima ba 'mele, hobane bo na le tsoekere, e kenang ka potlako le ka botlalo mmeleng. Ka lebaka le tšoanang, mahe a linotsi a loantsoe le tsoekere. Kamora ho ja lihlahisoa tsa mahe a linotsi, o hloka ho kuta meno, kaha lijo tse monate li lebisa nts'etsopele ea li-caries.
