Joang ho pheha compote e monate ea cherries bakeng sa mariha?

Compote ena e monate ea ciliegia bakeng sa mariha e bonolo haholo ho e pheha! Latela litaelo tse ka tlase 'me u tla fumana kalafo e monate!

Banana, kajeno ke hlile ke batla ho le eletsa tsela e le 'ngoe e bonolo ea ho pheha compote e monate e monate! Ke e pheha ho ea ka risepe ena, eo motsoalle oa ka a e khothalelitseng khale, le hlabula, ebe ke bokella makotikoti a mmaloa a mangata.

Ke batla ho re selemong sena, ke tla boloka haholo ho feta tloaelo, hobane mehloli ea ka e kheloha ka potlako haholo.

Compote e tšeletsoe, haeba u rata tatso e bobebe, u ka hlapolla feela komporo e phehiloeng ka metsi a belisitsoeng ho ea boemong bo tšoanang pele u sebelisa.

Mme hape - ka mokhoa ona oa ho pheha, li-cherries li tla boloka liminerale le livithamini ho fihlela li le holimo, hobane monokotšoai o ke ke oa phehoa nako e telele.

Mme, haeba ho bata, o ka nwa litholoana tse halikiloeng ka chesang - lebeledi le letle haholo, e leng ntho e thabisang hape hore bana ba banyenyane ba e noe!

Leha ho le joalo, mokhoa ona o motle bakeng sa basali bao ba ke keng ba ithorisa ka nako e ngata ea mahala!

Ha ua tlameha ho behella ka thoko letsatsi le leng le le leng la ho pheha le ho boloka compote, ha feela u ea hae u tsoa mosebetsing kapa u ea mabenkeleng letsatsi le leng le le leng, ho nka likerubime tse 'maloa tseleng, hantle,' me ke nahana hore ka sebele ho tla ba le likhaba tse 'maloa tsa tsoekere lapeng bakeng sa motho e mong le e mong!

Bala mme o netefatse ho leka!

Compote e monate bakeng sa mariha - risepe e nang le setšoantšo

Lisebelisoa (tlhahiso ke likotlo tse peli tsa litha e le 'ngoe ea compote):

• Ligrama tse 500 tsa li-cherries tse monate
• Tablespoons tse 2 tsa tsoekere
• Litara e le 1 ea metsi

Ho pheha ho latellana

Re hlakola makotikoti kapa re a kopanye ka mokhoa o mong ka mokhoa o mong o loketseng bakeng sa hau, pheha lilakane tsa tšepe bakeng sa ho roka.

Hlophisa ka hloko ka monokotsoai o tlotsitsoeng, tlosa makala le makhasi. Ha re tlose masapo, compote e tla tšoana le bona. Re hlatsoa monokotsoai ebe re o omisa hanyane.

Ka mokhoa o tšoanang re jala li-cherries ka har'a linkhoana ebe re tšela thispone e le 'ngoe ea tsoekere ka nkho e ngoe le e ngoe.

Tšela metsi ka nkhong, beha mollo 'me u phehe.

Hang-hang tšela metsi a belang ka har'a linkhoana tsa monokotsoai 'me u tsoe!

Ke phetho! Re siea compote e le hore e pholile ebe e e romella polokelong, hole le khanya ea letsatsi.

Ho thabela takatso ea lijo!

Mme o pheha compote joang? Etsa bonnete ba hore u arolelana liphiri tsa hau!