Tse ling

Oli ea bokahohleng ea morara: likopo

Ka nako e telele ke sebelisa oli ea morara ho li-salads sebakeng sa meroho. Ke utloile ho motsoalle oa ka hore o mo etsetsa maske oa sefahleho se nchafatsang. Ak'u mpolelle, tšebeliso ea oli ea peō ea morara ke eng hape?

Oli ea morara ke e 'ngoe ea tse molemo hobane e na le sebopeho se nonneng haholo ha se bapisoa le lioli tse ling. Ho tsena, li-bioflavonoids, li-antioxidants, le li-acid (linoleic le oleic) ke tsa bohlokoa haholo. Ntle le moo, oli e na le livithamini le liminerale tse fapaneng. Sena sohle se etsa hore tšebeliso ea eona e be e ikhethileng - ho tloha kichineng ho ea mererong ea bongaka (ka ho se lumellane le sehlahisoa).

Ka bokhutšoanyane, oli ea peo ea morara e ka sebelisoa libakeng tse latelang:

  • Ho pheha
  • cosmetology;
  • moriana oa setso

Oli ea morara ka kichineng

Hangata, ho sebelisoa oli bakeng sa ho roala salate ea meroho. Ntle le moo, e eketsoa ka li-marinade nakong ea ho lokisa litlhapi le likhoho, hammoho le mayonnaise ea maiketsetso.

Kaha oli ea peo ea morara e hanela mocheso, le eona u ka e baka.

Oli ea morara bakeng sa botle

Ho cosmetology, oli e hloekisitsoeng e sebelisoa haholo. E kenelloa ka potlako 'me ha e siee tšobotsi e nang le mafura a sheen letlalong, athe e ka sebelisoa ka mokhoa o hloekileng kapa e le karolo ea lihlahisoa tse ling.

Oli ea peo ke setlhare sa 'nete bakeng sa letlalo, ho sa tsotelehe mofuta oa eona. Ha e lokolle ho teneha feela, empa e soeufatsa letlalo, le fepe le ho le sireletsa. U ka sebelisa oli ka litsela tse fapaneng, mohlala:

  • kenya mask ka sefahleho metsotso e 10;
  • itlotsa letsatsi le letsatsi ka lipaneng tsa lipekere le li-cuticle;
  • lubricate eyelashes;
  • kenya lipheletsong le metsong ea moriri pele u hlatsoa (ntlheng ena, oli e futhumetse);
  • inela oli ka swab e kolobisitsoeng ka oli;
  • sebedisa bakeng sa masela a silila kapa a anti-cellulite.

Oli ea morara bakeng sa bophelo bo botle

Oli ea tlhaho ha e thuse feela kalafong ea mafu, empa hape e ka thibela ho hlaha ha eona. Melemo ea oli e ka ahloloa ka thepa ea eona:

  • matlafatsa ho itšireletsa mafung;
  • ho folisa maqeba;
  • ho tloaela mosebetsi oa pelo le methapo ea mali;
  • tlosa lits'ebetso tsa ho ruruha, ka bobeli letlalong le ka hare ho mmele, haholoholo tselaneng ea mala;
  • hloekisa 'mele oa chefo le chefo.

Pele o sebelisoa, o lokela ho etsa bonnete ba hore oli ke ea 'nete - sehlahisoa se sa hlalosoang se lokela ho ba le' mala o motala o botala le ho fofonela linate tse nyane. Haeba e ntša monko o monate oa morara, e bolela ho ba teng ha tatso tlatsong.

Bakeng sa kalafo kapa thibelo, oli e lokela ho nooa ka nako ea likhoeli tse 1 ho isa ho tse tharo, ho latela mofuta oa lefu lena.