Lijalo tse ntle ntle le lik'hemik'hale, libaka tse nyane tse lenngoeng, ho lema meroho ho latela moetlo, ka khalemelo e nyane bakeng sa hona joale - ona ke serapa sa Russia. Ka lilemo tse makholo, seratsoana sa Russia se 'nile sa lengoa Russia, serapeng sa Norway ho la Norse, kahoo ba sa tsebeng ho fihla serapeng sa Russia ba tsoa kapele.
Ntho e ngoe le e ngoe e na le sebaka sa eona naheng. Ha ho na tlhoko ea ho amohela jarete ea motho e mong, joalo ka ha re na le moetlo le melao ea rona. O molemo ho tšoara masimo a hae ka teboho, mme o tla o araba ka kotulo e ntle. Haeba u sa khone ho etela serapeng hangata, ha ho hlokahale hore u leme meroho le limela tse ratang mongobo.
Pele, nahana ka seo u nang le matla a lekaneng ho sona, ha ho hlokahale hore u potlakele ho hang. Ntle le moo, ha u batle ho nyahamisoa. Khetha limela tse nepahetseng ho latela bokhoni ba hau.
Ho na le lihlopha tse peli moo lijalo li jaroang teng. Li fapane tlhokomelong ea tsona e hlakileng. Sehlopha sa pele se na le mofere-fere haholo. O hloka ho nosetsa kamehla, mofoka, ho apara ka holimo. Sehlopha sa bobeli se hola se le seng mme ho nosetsa ho hlokahala hang ka beke.
- Tomate, pelepele, khábeche, likomkomere - sena ke sehlopha sa pele. Meroho ena e boreleli haholo, e hloka tlhokomelo e khethehileng le ho nosetsa kamehla.
- Li-beet, lihoete, lettuce, konofolo, eiee, radishes, maphutshe, lierekisi - ena ke sehlopha sa bobeli se sa ikokobelitseng. Ke bakeng sa ba se nang monyetla oa ho nosetsa ho feta habeli ka beke. Le ha u li holisa feela, u tla fumana kotulo e ntle le kotulo e ntle bakeng sa mariha. Ntle le ho sebetsa ka thata le ho senya nako.
Ha u sebelitse nako e teletsana ho feta moo o tla fumana puseletso e ntle. Ona ke serapa sa Russia moo ntho ea mantlha e leng ho khetha limela ka lehetleng la hau. Mme o tla leboha.
