Boholo ba rona re rata linate mme re li leboha ka tlhahiso ea bona e phahameng ea limatlafatsi, livithamini le liminerale. Li-Hazelnuts le li-hazelnuts tse nang le tatso e monate li ratoa haholo. Li tsoela 'mele melemo haeba linate li bolokiloe hantle' me li jiloe.
Phapang ke efe pakeng tsa li-hazelnuts le li-hazelnuts, li fapana joang? Karabo ea potso ena e tla khahla batho ba bangata ba ratang linate.
Hazel kapa hazelnut
Hazel ke semela se hlaha. Sena ke sehlahla sa makhaola-khang, hangata sefate se nang le makhasi a maholo le a maholo. Hazel e ntse e mela merung e teteaneng ea Russia bohareng.
Balemi ba sejoale-joale ba se ba lemetse malapeng a bona a hlabula, empa ha se motho e mong le e mong ea khonang ho bokella chai e ngata ea linate. Libakeng tse moriti haholo kapa ka ho lema haufi, tlhahiso ea hazel e fokotsoa haholo.
Hazel e ts'oetsoa sehlahleng, jala litholoana tse butsoitsengho sebelisa ente. Ka tlhokomelo e nepahetseng, hazel e ka lula e phetse hantle mme ea beha litholoana nako e telele, bakeng sa lilemo tse 20-30.
Sehlahla se hola ho fihlela se le bolelele ba limithara tse 3-5. Lipalesa tsa hazel li hlaha ka khoeli ea Mphalane-Mots'eanong, 'me litholoana li butsoa ka August. Sehlahla se fana ka litholoana selemo le selemo, empa boemo ba tlhahiso bo fapane.
Hazel ea khale e hloka nchafatsa kutu ea semela, khaola 'me u koahele ka mobu o nonneng. Hazel e hloka ho faoa ka nepo, makala a khale a tlosoa, 'me a macha a sala a fa lipalesa tse ncha tsa banna le tsa basali.
Litholoana li lokela ho kotuloa ha feela li se li butsoitse ka botlalo. Nuts e sa butsoang e lahleheloa ke tatso ea eona le bohlokoa ba tsona. Hazel e sebelisoang indastering ea lijo. Nuts e eketsoa ho confectionery le lihlahisoa tsa lebese.
Hazelnuts
Mofuta ona oa linate o nkoa e le moetlo. E fapana le hazel ka khetho e kholo ea mefuta e sa tsoaneng, boholo ba litholoana le chai e ntle. Ho na le phapang ka boholo ba sehlahla. Li-Hazelnuts li ananeloa haholo ka thepa ea tsona le tatso ea tsona.
Le pele ho mehla ea rona, batho ba ne ba ja li-hazelnuts tsa bohlokoa le tse nang le phepo. O ba thusitse ho pholoha mariha ha ho se na limela. Ha lilemo li ntse li feta, batho ba ile ba qala ho amohela ka mekhoa ea khetho li-hazelnuts tse ntlafalitsoeng. Li na le menyetla e mengata:
- Sistimi ea methapo e matla haholo, e hulang likarolo tsohle tse hlokahalang mobung.
- Ha li tšoaetsoe habonolo ke mafu a fapaneng, ka hona ha ho na tlhoko ea ho sebelisa lik'hemik'hale.
- Tatso e phahameng.
- Litholoana tse kholo.
Melemo e thusang le e folisang ea li-hazelnuts
Bokaholimo ba eona, li-hazelnuts li teng lengoa hazel. Mefuta e fapaneng ea li-hazelnuts li ne li lisoa ke batho bakeng sa temo bakeng sa liindasteri. E nkoa e le sehlahisoa sa bohlokoa haholo se phetseng hantle.
Ntle le moo, tatso ea li-hazelnuts e na le thepa ea pholiso. Bakeng sa ho hlophisoa ha meriana ke likarolo tsohle tsa semela:
- lithollo;
- khetla;
- makhasi;
- peo e phofo
- bark;
- letlobo;
- metso.
Li-Hazelnuts li na le khalori e phahameng haholo, empa leha sena, ka ts'ebeliso e ntle, se ke ke sa fana ka liponto tse eketsehileng. E na le mafura a mangata a theko e phahameng le mafura a mangata, li-vithamine tse ngata le protheine, li-amino acid.
Linate le tsona lia fumanoa sebelisa ho cosmetologists, oli ea eona e eketsoa ka shampoos, litlolo, limaske. E na le thepa e matla ea tonic, e nchafatsang le e matlafatsang. Bakeng sa li-hazelnuts ho tlisa melemo ea bophelo bo botle, e tlameha ho sebelisoa ka nepo.
Motsoako o nepahetseng oa lihlahisoa o tla fana ka sephetho se nepahetseng. Tsena ke haholo lijana tsa litholoana le tsa meroho, hammoho le lebese le bolila, baking, lijo-thollo le lihlahisoa tsa lijo-thollo.
Hazelnuts, hazelnuts: phapang le li-nuances tsa ho lema
Ha e le hantle, ha ho na phapang pakeng tsa hazelnuts le hazel, kaha hazel e ile ea lengoa mme ea qala ho hola lapeng. Hazelnut nyaneho feta li-hazelnuts, ho thata haholo ho li bokella merung ea moru.
Litholoana tsa Hazelnut li nahaneloa thusa haholo bakeng sa bophelo bo botle, hobane e hola tikolohong ea tlhaho. Ho lumeloa hore ho thata haholo ho lema li-hazelnete sebakeng sa hau sa marang-rang, sena se tla hloka boiteko bo matla le nako. Ho bonolo ho reka peo ea hazelnut ebe u e lema sebakeng sa hau sa marang-rang.
Bakeng sa ho lema, o lokela ho khetha mofuta oa hazelnut o loketseng maemo a leholimo a itseng. Ho na le mefuta e mengata e fanang ka litholoana tse kholo. Kamora lilemo tse 'maloa, ka tlhokomelo e nepahetseng, lihlahla li tla fana ka kotulo e ntle.
Litsebi li khothaletsa ho khetha bakeng sa ho holisa sebakeng sa bona sa marang-rang mefuta e thibelang serame ea hazelnuts. Li-Hazelnuts li lenngoe nakong ea selemo le hoetla, empa haeba peo e lenngoe nakong ea selemo, joale pele ho nako ea leholimo le batang e tla ba le nako ea ho matlafatsa metso ea eona.
Lihlahla tse lenngoeng ka hoetla li se li le nakong ea selemo li tla beha litholoana tsa pele tsa linate. Lirapa tsa ho jala hazel li hloka ho etsoa pele ho nako e le hore mobu o ka fella. Sena se tla sireletsa semela se senyenyane ho bacteriosis.
Tlhokomelo, li-hazelnuts ha li lekane, empa lia rata ha nako le nako mobu o phuthoa habobebe hore o seke oa senya metso ea semela. E fumaneha ka nepo. Kamora ho lokolla, ho kgothaletswa ho nosetsa mobu hantle. Ho eletsoa hore u khethe libaka tse khantšitsoeng hantle tlasa Landing.
Lipeo li beoa hamolemo pheletsong ea morero. Kamora ho lema, lipeo li tlameha ho khutsufatsoa ka cm 15-20, mme sebopeho se seholo sa sehlahla se etsoa kamora lilemo tse 5. Selemo se seng le se seng u hloka ho se etsa bohloeki le ho loants'a botsofali.
Ho kotula le ho boloka
Li-Hazelnuts li tlameha ho bokelloa, li nka maemo a leholimo a sebaka seo li holang ho sona. Hangata, kotulo e etsahala ka khoeli ea Phupu le Mphalane. Haeba u bokella litholoana tse sa behoang, li sa bolokoa hantle ebile li tla khona ho bua leshano nako e fetang khoeli e le 'ngoe.
Ho butsoa ka botlalo ha litholoana ho ka khethoa ke lekhapetla la linate. Haeba e ba e sootho kapa e 'mala o mosehla - sena ke sesupo se hlakileng sa ho butsoa ha litholoana. Ho butsoa ho tsoela pele ho fihlela bohareng ba Mphalane 'me haeba u sa bokelle linate ka nako, li oela fatše. Litholoana tse butsoitseng hangata li sithabetsoa fatše ebe li kotuloa joalo ka li-walnuts.
Bakeng sa polokelo ea nako e telele, litholoana tse nang le khetla e thata le e thata li lokela ho khethoa. Linate ka mekotla ea pampiri kapa ea leselakhona ho feta moea hantle. Haeba u boloka makotomane ka mokotleng oa polasetiki, linate li tla lekana kapele mme li qale ho bola.
Ho khothalletsoa ho boloka linate sebakeng se ommeng feela. Tabeng ea tatso e rancid, ha ea lokela ho jeoa. Sena se ka baka chefo, hobane hlobo e baka ponahalo ea fungus, ho hlahisoa lintho tse kotsi ho tsona.
Ha li ja, li lebisa ho mafu a tebileng. Nuts tsa peeled li bolokiloe hamolemo e koetsoe bokhoni entsoe ka khalase kapa ceramic ho thabela tatso ea bona le thepa e nang le thuso hamorao.
