Motho e mong le e mong o kile a utloa khafetsa hore matsatsi a bohlokoa haholo bakeng sa 'mele. Joalo ka tholoana ea lamunu kapa e 'ngoe e ikhethang, e na le livithamini le liminerale tse ngata, ntle le' mele oa motho o ka se be teng.
Letsatsi - tholoana e monate e monate ea sefate sa palema. Semela se ka fumanoa linaheng tse chesang tse chesang tse mongobo - Egypt, Tunisia, Morocco, Saudi Arabia.
Naheng ea rona, o ka reka matsatsi feela ka foromo e omisitsoeng. Batho ba bangata ba sebelisa litlolo tsena ho e-na le liseke.
Matsatsi a hola hofe?
Ka lekhetlo la pele ba ithutile ka matsatsi a likete tse ngata tse fetileng. Ho lumeloa hore se sibolotsoeng se entsoe ke Maindia. Empa mehloli e meng e re sebaka sa tsoalo sa palema ke Saudi Arabia.
Nako ea bophelo ba palema e ka ba lilemo tse 60. Selemo se seng le se seng, sefate sena se fana ka litholoana tse ngata tse nang le lero, sena se ka bonoa haeba u sheba ponahalo ea semela. Egepeta ea boholo-holo, seno se tahang sa joala se entsoe ka letsatsi, se neng se le monate haholo.
Moetapele oa ho tsamaisa litholoana tse monate ke Saudi Arabia. Linaha tse kang Iraq, Algeria, United Arab Emirates esita le USA li lula li le teng.
Lilemo tse 4-5 tsa ho hola, sefate sa palema se hola butle mme ha se thabe haholo ka sejalo, empa kamora nako ena, ho tloha sefateng se le seng o ka se khona. bokella ho fihlela ho 80 kg ea matsatsi. Hape, bahlahisi ba tlisitse ponahalo e ntlafalitsoeng ea palema ea sejoale-joale, e ka hlahisang hoo e ka bang li-kilogramu tse 150 ka selemo.
Lisebelisoa tse sebetsang tsa matsatsi
Ha se 'mala oa lamunu feela, lamunu kapa apole e loketseng' mele. Matsatsi a na le likarolo tse ngata tse matlafatsang sesole sa 'mele.
Kamora lithuto tse ngata, ho ile ha netefatsoa hore motho a ka phela likhoeli tse 'maloa, a ja litholoana tsa palema tse le' ngoe feela, ka nako e ts'oanang a matlafatsa bophelo ba hae. Ho fapana le litholoana tse ling tse omisitsoeng, mehla ha e tšoaroe ka sulfuric acid ho boloka sehlahisoa.
Bohle rea tseba hore lamunu e na le vithamine C. Ho tlameha ho boleloa hore ho na le ho hongata ho feta ka nako ea eona. Litholoana li boetse li na le livithamini. A, B, niacin le pantothenic acid. Ho ja litholoana tse omisitsoeng ho tlisa melemo e mengata, e leng:
- e matlafatsa lipekere, moriri;
- e ntlafatsa ponahalo ea letlalo;
- e ama ka nepo tsamaiso ea tšilo ea lijo;
- e matlafatsa tsamaiso ea pelo;
- e ntlafatsa mahlo;
- e tsitsa tsoekere ea mali;
- e tlosa chefo.
Batho ba bangata ba utloile hore matsatsi ke antioxidant e matla haholo e khothalletsang ho theola boima ba 'mele.
Ehlile, ho ke ke ha khoneha ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau ka litholoana tsena feela, empa ho tla matlafatsa boits'ireletso ba mmele - ee.
Lingaka tse ngata li rialo letsatsi le bolaea likokoana-hloko tsohleho phela mmeleng wa motho. Ka lebaka lena, lingaka li khothaletsa hore bakuli ba bona ba je likotoana tsa tholoana ena ka mpeng e se nang letho hoseng ho hong le ho hong.
Litholoana li tla ba molemo ho basali baimana le bana eseng feela li-goodies, empa hape e le mohloli oa livithamini.
Hape, ba bangata ba utloile ka litlolo tsa bongaka tse thehiloeng matsatsing. Mohlala, phofo e tsoang matsatsing a chesoang e tlisa li-eyelas bosiu. Ho qhekelloa ho joalo ho tla etsa hore eyelashes e teteane. Ka dystrophy, lingaka li khothalletsa ho noa moro ka raese le mehla.
Haeba motho a sa khone ho robala, bosiu ho hlokahala hore a je litholoana tse 'maloa tsa palema ea mots'eare mme a noe ka khalase ea lebese le futhumetseng.
Tekanyetso e tloaelehileng ea matsatsi ka liketane tse 15-20. Ho ile ha hlokomeloa hore litholoana tse nang le majoe, tse sa eketseng maikutlo feela, empa hape li matlafatsa 'mele oohle, li na le molemo o ikhethang.
Litholoana tsa khalori ea lesea
Litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng li bolela hore matsatsi ha a lokele tsamaiso ea pelo feela, empa potlakisa ts'ebetso ea tšilo ea lijoha o ntse o tlosa chefo le chefo. Le sena sohle, 100 g. Sehlahisoa se ikarabella ka likhalori tse 300.
Matsatsi ha a lokela ho sebelisoa bakeng sa batho ba kulang kapa ba sa mameleng ho senyeha. Sena sohle se ka lebisa ho thunya, lets'ollo.
Ka tšebeliso e nepahetseng ea matsatsi, litholoana li tla tlisa molemo feela.
'Mala oa lamunu o hola joang?
Batho ba bangata ba nahanne ka bothata bona ho feta hanngoe, kahoo re fana ka maikutlo a hore u ithute sehlooho sena hanyane.
Sefate sa Orange ke sa mofuta oa mofuta oa Citrus. Litholoana li thehiloe ho palesa e tšoeu e tšoeu (bona setšoantšo se ka tlase), e monko o monate.
Li-oranges tsohle li tlisoa ho rona ho tsoa linaheng tse futhumetseng moo li holang teng - Egypt, Morocco, Algeria, Turkey. Sefate se na le kutu ea kutu e ka bang 50 cm mme e phela lilemo tse fetang lekholo. Bakeng sa nako ho tloha sefateng se le seng sa lamunu u ka fumana litholoana tse fetang 25,000. Linomoro tse joalo lia khahla, 'me e mong le e mong o tla batla ho ba le semela se joalo ka tlung ea naha ea bona, empa ha se tsohle tse bonolo.
Letsatsi la palema le lamunu lapeng
Hoo e batlang e le motho e mong le e mong o ne a nahana ka ho lema limela tse sa tloaelehang lapeng. Ts'ebetso ena e rarahane haholo, empa haeba u tseba melao e meng, u ka lema sefate se sa tloaelehang se tla u khahlisa ka litholoana tse nang le lero selemo le selemo.
Ho holisa lamunu ho le foranteng?
Semela sa Orange ha e tloaelane le maemo a leholimo a batangempa ha oa lokela ho hlonama pele ho nako. U ka ipeha litholoana ka sethaleng sa limela kapa ka le foranteng. Se ke oa tšepa hore sefate se tla beha litholoana hang-hang. Bakeng sa sena, bonyane lilemo tse hlano li tlameha ho feta pele litholoana tsa lamunu li hlaha makaleng.
U ka ithunela ka peō e tloaelehileng. Ehlile, bakeng sa phello e ntle, ho molemo ho reka peo e entsoeng ka peo e lokiselitsoeng e tla phela esita le linako tse thata ka ho fetesisa tsa nako ea mariha. Bakeng sa kholo ea sefate ho nosetsa ho hongata ho tla lekana, ho fepa haholo ka leseli le nako le nako. Hlabula, semela se ka nts'oa kantle.
Ho fa moqhaka sebopeho se lakatsehang, se tlameha ho ts'oaroa nako le nako. Ehlile, sena ha se hlokahale, empa makala a sehiloeng a shebahala a le motle haholo. Ho bohlokoa ho nahana hore lesela le lesoeu le nang le litholoana le ke ke la tlosoa.
Malebela: ho holisa matsatsi ho tloha ho peo joang?
Hoa khoneha ho lema sefate sa palema ho tloha lejoe feela ho tloha tholoana eo e sa sebetseng kalafo ea mocheso. Tabeng ena, ho lekane matsatsi a ommeng ho tloha lebenkeleng. Lejoe le tlameha ho lengoa mobung ebe le nosetsoa haholo. E le hore peo e hlahe, bonyane likhoeli tse 4 li tlameha ho feta. Ho potlakisa ts'ebetso ena, o tlameha ho latela melao e meng.
- Pele o lema lesapo mobung, e tlameha ho hloekisoa hantle ho tloha ka popelong. Sena se tla thibela tšebetso ea tšehetso.
- Pele o jala peo mobung, peo e lokela ho lokisoa. Ho potlakisa, li khaoloa hanyane ka thipa kapa li entsoe ka sandpaper. Ntho ke hore lesapo le boreleli haholo ebile le lithupa nako e telele.
- Ho molemo ho inela lejoe ka boea ba k'hothone kapa gauze. Mobu o joalo o tlameha ho lula o le mongobo kamehla. Ha peo e mela, o ka e lema mobung.
U hloka ho jala lesapo le ruruhileng ka motsoako o khethehileng - naha e tsoang morung, peat, sawdust. Palesa ea lipalesa e nang le lefats'e e beha sebakeng se futhumetseng le se mongobo mme kamehla e nosetsa mobu.
Ha makhasi a pele a hlaha, sethala sa lipalesa se hloka ho lengoa ka pitseng e kholo. Se ke oa lebala ka drainage e ka tlase ho sekepe. Mabenkeleng a jareteng, o ka reka metsoako e khethehileng ea manyolo e tla matlafatsa limela le ho ba le phello e ntle kholong ea eona.
Letlhare la tholwana le tla hola selemo se seng le se seng, mme le lokela ho fetisetsoa pitseng e 'ngoe.
Ho hlokomela sefate ho bonolo. Ho etsa sena, ho lekane ho lula o le mongobo mobung le ho fa semela khanya.
Joalokaha u bona, ho lema lifate tse ikemetseng ka botsona ho bonolo haholo. U hloka feela ho ba le takatso le ho ba le tlhaiso-leseling e fokolang, ebe semela se tla khahlisa litholoana tsa sona haufinyane.
