Ho etsa jeme ho tloha makhasi a mahapu, hangata mahapu a nang le peel e boima. Tatso ea monko o felileng ha e tšoane le lehapu ho hang. E tla ba linoko tse monate tsa crispy tse kentsoeng linoko le tatso ea litholoana tsa lamunu.
White watermelon shell e na le thuso. Batla lintlha ka sebopeho sa eona li loants'a botenya le edema. Hape, ka dysbiosis, colitis, lefu la gallstone, ho kgothaletswa ho kenyelletsa peel ea mahapu ka har'a lijo. Ho sebelisa sehlahisoa khafetsa joalo ho tla thusa ho khutlisetsa metabolism ea mali 'meleng le ho e hloekisa.
Bala hape ka jeme e monate e tsoang linthong tsa phaene!
Malebela a ho etsa jeme
Ho ja lehapu, u se ke ua potlakela ho lahla likhalase. Li ka bolokoa bakeng sa mariha kaofela le ho pheha likotoana tsa jeme. Ba nang le thahasello ea ho pheha jeme ho tsoa ho makhapetla a mahapu ba fuoa malebela a ho theha sejana sena se sa tloaelehang. Peel e tšoeu ka boeona ha e na tatso e ikhethang. Ha e nke lehlakore kapa ka lintlha tsa lesea le sa tsoa hlaha. Empa ha e phehiloe ka sirapo ea tsoekere, e fumana tatso e monate. Bakeng sa ba batlang ho tlatsa jeme ka litatso tse ling, e tlatsitsoe ke litholoana le linoko. Ho linoko hangata ho nka sinamone, Cardamom, vanillin. Ho latsoa o ka nka linoko leha e le life tse tla u rata, li ke ke tsa senya monate.
Jam ho tloha mahapu a mahapu a ka pheha ka paneng ea enamel e tloaelehileng. Ha ho na ho ba thata ho beng ba litsi tsa mekotla e mengata hore ba lokise monate o joalo o ikhethang. Jam ka leha e le efe khetho e tsoa e monate. U hloka ho boloka sopho e felileng ka sehatsetsing ka nkho e koetsoeng ka sekoaelo sa nylon. Jeme ena ka khutso e hlola polokelo ea nako e telele tlasa sekoaelo sa tin. E tšollele feela ka makotikoting a chesang, ntle le ho emela hore e pholile.
Ho fumana chrispiness ea cr mase e felileng, e tlameha ho tšoareloa nako e itseng ka tharollo ea soda. Ka hona, li boloka sebopeho sa tsona nakong ea polokelo le monko o monate nakong ea lijo.
Bakeng sa karohano e fapaneng le e 'ngoe ea mahapu a marang-rang, ho molemo hore u se ke ua etsa lijana ka makhapetleng a eona.
Watermelon Peel Jam No Additives
Haeba o le botsoa haholo ka nako e telele o hlokofatsoa ka ho hlophisoa ha liswiti, joale risepe e bonolo ka ho fetisisa ea jeme e tsoang ho likhaba tsa mahapu e se e loketse tlhokomelo ea hau. Ho nkuoa metsoako e 'meli e meholo - likhaba le tsoekere (1: 1). Ho boloka sebopeho sa likaroloana tse sehiloeng, ho hlokahala soda le e 'ngoe - tee e le' ngoe e kolobisitsoeng ka litara e le 1 ea metsi.
Ho pheha:
- Khaola karolo e botala ho tsoa likhofu. Grind hantle likoto.
- Soak ka tharollo ea soda bakeng sa metsotso e 10. Hlatsoa habeli.
- Pheha sirapo ea tsoekere ka lilithara tse 3 bakeng sa metsotso e 7.
- Jeme e felile!
Watermelon peel jeme ho cooker ea liehang
Ba batlang ho etsa jeme ho tloha mahapu a lehapu ka cooker e liehang ho lokisoa ba lokela ho lokisa ponto ea likhaba tsa mahapu le tekanyo e lekanang ea tsoekere. Ho boloka sebopeho sa likotoana, tšela ligrama tse 7 tsa soda.
Ho pheha:
- Ebola lekhapetla le botenya bo bosehla ka makhapetla a mahapu. Ka khabeloa nama e tšoeu e hlahang.
- Tšela linoko ka tharollo ea soda metsotso e 30. Tlosa le ho hlatsoa.
- Tšela likokoana-hloko ka sekotlolo se phehang haholo, eketsa tsoekere moo.
- Beha mokhoa oa "Ho tima" ebe o pheha hora, ha o ntse o tsosa ka makhetlo a 'maloa. Ikutloe u lokolohile ho bula sekwahelo ebe u kenella.
- Tšela jeme e felileng ka har'a linkhoana le litlolo. Boloka ka sehatsetsing.
Ho fumana tatso ea lamunu, o ka eketsa lero la lemone kapa la lamunu.
Watermelon Peel Jam with Orange
Watermelon peel jam e nang le lamunu e na le tatso ea mahe a linotsi le monko oa tsona oa lamunu. Recipe ena ha e fane ka sethala sa ho tlola mekolokotoane ka tharollo ea soda, e se e fumanoe e le crispy ka sebopeho sa cube sa pele. Bakeng sa sejana o hloka likhilone tse 1,2 tsa likhalase le tekanyo e lekanang ea tsoekere. Motsoako o mong hape ke lamunu e le 'ngoe. Ba lakatsang ba ka etsa lemone le le leng ka sebopeho. Ho etsa jeme ho tloha makhapetla a watermelon lapeng, o tla hloka pan e tloaelehileng, grater ea meroho le linkho tse lohiloeng.
Ho pheha:
- Arola letlalo le leputsoa le nang le mela ho makhapetla a mahapu. Khaola lintho tse sebelisoang tse tala ka likoto.
- Tšela likotoana ka metsing ebe u pheha metsotso e 10.
- Tlosa peel ea lamunu ka grater.
- Fafatsa lero la lamunu.
- Lokisetsa sirapo: pheha tsoekere ka metsing (linoelo tse 3) hammoho le zest le lero.
- Tšela likhalase ka har'a sirapo mme u phehele metsotso e 7. Lumella ho pholile ka botlalo. Pheta mokhoa ona makhetlo a mararo.
- Ho koala jeme ho makhapetla a mahapu bakeng sa mariha, e lokela ho tšeloa e chesa hang hang kamora ho pheha. Ho etsa sena, sterilize linkho moo ho beha jeme e phehiloeng. Sekoti sekoahelong sa tin. Thatela ho fihlela e pholile. Ha ho na tlhoko ea ho tlola.
Pele o sebetsoa, karolo ka 'ngoe ea peel e lokela ho fatoa ka fereko.
Watermelon Peel Jam with Lemon
Ha ho thehoa jeme ho tloha mahapu a mahapu a nang le lore e tla nyolohela ho matsatsi a mabeli. Lokisetsa likoti tse 2 tsa litha e le nngwe tsa 0.5, tse tla kenyelletsa 1 kg ea likhaba tsa mahapu. Asiti e monate e tla etsa linoko tse 1, le linoko tse monate - 1 khaba ea Cardamom le ligrama tse 5 tsa vanillin.
Ho pheha:
- Khetla e thata e tala ea peel e tlosoa, ebe e tšoeu e khaoloa likoto. Beng ba litoro tse khethehileng ba ka sebelisa thipa bakeng sa ho kuta ha curly.
- Tšela likhalase tse 6 tsa metsi a batang le likhaba tse peli tsa soda ho e baka ka beseng kapa pane e kholo. Tšela slic motsoako ona bakeng sa lihora tse 6. Ka thuso ea sopho, makhopho a khona ho ba le bokhoni ba crisp. Haeba u sa thahaselle thepa ena, joale mokhoa ona ha o hloke ho etsoa.
- Tšela tharollo ea soda, hlakola likhofu ebe u tlatsa hape ka metsi a hloekileng a tloaelehileng. Tlohela halofo ea hora. Pheta ts'ebetso hape.
- Pheha sirapo e nang le ligrama tse 600 tsa tsoekere le ligrama tse 500 tsa metsi. Tšoara likhalase ebe u pheha metsotso e 20. Tima mollo 'me o o tlohele o qete lihora tse 10.
- Kamora hore nako e behiloeng e fete, eketsa ligrama tse ling tse 600 tsa tsoekere ebe u pheha hape bakeng sa metsotso e 20. E tlohele e tsoe lihora tse 10.
- Lokisetsa lemone: khaola lekhapetla likotoana, u fumane lero ho tloha makhapetla.
- Ho jeme, kopanya lekhapetla la lime, Cardamom, lero la lemone le vanilla. Pheha metsotso e 25. Boholo ha boa lokela ho ba teteaneng haholo. Kamora ho pholile, robala mabopong. Ho thabela takatso ea lijo!
Ha o tlosa lekhapetla la mahapu ho tloha berry, ho molemo ho hula karolo e sephara e khubelu ea pulp. O tla tlisa monko oa mahapu le monko ho jeme.
Jam e potoloha bakeng sa mariha
Bakeng sa polokelo ea nako e telele, ho molemo ho khetha makotikoti a manyane a nang le sekoti. Li tlameha ho bolaoa ka ho silila bakeng sa metsotso e ka bang 7 000, tse tšoanang li etsoa ka sekoaelo. Kamora ho pheha, ka thuso ea lere, ba bokella jeme e chesang ebe ba e tsamaisa ka har'a linkho. Tlatsa ka holimo. Hlakisa liswiti tse 'maloa molaleng e le hore sekoaelo se ikopanye. Tšela cap, ka thata. E ke ke ea e-ba sekoaelo sa sekoti feela, sekoaelo sa tin tse tloaelehileng le sona se lekana hantle, se khomaretsoeng ka thata molaleng, ka lebaka la mochini o hulang. Lisebelisoa tse felileng lia fetoloa ebe li koaheloa ka lesela le futhumetseng. Letsatsing le hlahlamang, e lokela ho bata 'me ke feela ka mor'a moo e ka fetisoang ho pantry.
Jam ho tloha mahapu a mahapu a ka boleloa ka mokhoa o sireletsehileng ho lijana tse sa tloaelehang tsa coreon. Ho etsa monate o monate ho tsoa sehlahisoa se shebahalang se sa hlokahale ke katleho. Monate o monate le takatso ea lijo!
