Lijo

Kuku e phehiloeng ka litapole

Khoho e halikiloeng e nang le litapole tse nang le litapole ka moqomong oa ho baka. Ena ke risepe e bonolo ebile e potlakileng: o hloka feela ho kopanya lihlahisoa, o li pakele ka letsoho ebe o li romella ka ontong. Ho tla hlokahala nako e ka tlase ho hora ho lokisa lijo tsa mantsiboea tse monate kapa lijo tsa motšeare. Nama ea khoho e bonolo ebile e lero, ntle le eona e phehiloe ka nako e le ngoe le sejana sa meroho.

Kuku e phehiloeng ka litapole

Mokhoa ona oa ho pheha khoho o loketse lijo tsa sejo, kaha se mafura a sejoeng se sa le nyane - se lokisitsoe ka lero la sona. Ebola khoho ea likhoho ho eketsa phokotseho ea mafura le ho fokotsa likhalase tsa servings.

  • Nako ea ho pheha: metsotso e 40
  • Lits'ebeletso Ho Mong le e Mong: 4

Lisebelisoa tsa ho pheha khoho e halikiloeng le litapole:

  • 700 g ea lirope tsa likhoho;
  • 500 g ea litapole;
  • Lihoete tsa 150 g;
  • Li-onion tse 100 g;
  • 2 li-clove tsa konofolo;
  • 5 g ea peo ea caraway;
  • 5 g fatše paprika;
  • 5 g kuku ea curry;
  • 15 di ml ea oli ea meroho;
  • letsoai, litlama, pepere e chesang ea pepere.

Mokhoa oa ho pheha khoho e phehiloeng ka ontong ka litapole

Ho pheha khoho e phehiloeng kapele, o hloka ho tlosa masapo, ntle le bona, nako ea ho pheha e tla fokotsoa ke metsotso e ka bang 15-20. Nka likhopo tsa khoho ea likhoho, u etse 'moko o haufi le lesapo, o arole nama. Masapo a ka ba lehloa, a na le thuso bakeng sa moro.

Bakeng sa risepe ea ho ja, tlosa letlalo la likhoho.

Re ntša masapo a khoho

Ka mor'a moo, nka sekotlolo se seholo se tebileng kapa pan ebe u tšela metsoako eohle ka ho eona.

Haeba u rata lijo tsa peperepole, ka nako eo khaola pod ea pepere e chesang meheleng e nang le peo, eketsa kuku. Haeba lijo tse chesang li sa ratoe lijong tsa hau, u ka eketsa halofo ea pepere e monate ea bell bakeng sa monko le tatso.

Re tšela nama ea khoho ka sekotlolo, re khaola pepere e chesang kapa e tsoekere ho latsoa

Ebe re beha karoti ka sekotlolo le khoho, re khaola ka li-cubes tse nyane.

Etsisa lihoete

Re khaola liiee ka khaba. Li-clove tsa Garlic li feta mochineng. Kenya konofolo le onion ho metsoako e meng kaofela.

Kenya lieie e khabisitsoeng le konofolo

Joale beha litapole tse kholo tse halikiloeng le tse khotsoitsoeng khoeleng. Lehlabuleng re eketsa litapole tse nyane, e hloka ho hlatsuoa ka garaga, ha ho hlokahale ho ebola. Li-tubers tse nyane tsa litapole ha li hloke ho khaoloa.

Khaola litapole ka likotoana tse kholo

Kenya linoko le linoko ho likhoho le litapole. Tšela likhaba tse 2 tsa letsoai la tafoleng, peo ea caraway, paprika e khubelu e khubelu, khoele ea khoho. Tšela oli ea limela e boleng bo holimo, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka matsoho a hau, e le hore oli le li-siki ka ho lekana li koahele likhoho le litapole.

Kenya linoko le linoko, tšela oli ea meroho le kopanya

Nka sesepa sa ho baka, khaola bolelele bo hlokahalang, tlama moeli o le mong. Tšela likhoho le litapole ka moqomong, tlama lehlakore la bobeli. Mabili ha a lokela ho ba a tiile, nakong ea mochini oa ho baka mekhoa ea mochini mme e hloka ho ea kae kae, e le hore filimi e se ke ea phatloha, re etsa maqhama a fokolang.

Tšela meroho le likhoho ka mokotleng oa ho baka

Re beha likhoho le litapole tse phehiloeng ka sejelong sa ho baka se se nang mollo se nang le botlaaseng bo boholo. Re futhumatsa setofo hore se futhumatse likhato tse 175 Celsius.

Re beha likhoho tse phehiloeng ka meroho ka sejelong se phehellang sa ho baka

Re beha foromo le khoho le litapole bohareng ba ontong, pheha metsotso e 3540. Re fumana sebopeho, kamora metsotso e ka bang 5, khaola filimi ka hloko - mouoane o ka u chesa, o be hlokolosi!

Pheha khoho ka ontong ka litapole ka sesepa sa ho baka

Ho ea tafoleng, likhoho tse halikiloeng le litapole li pheha chesang, fafatsa ka litlama tse ncha pele li sebeletsa.

Kuku e phehiloeng ka litapole

Sete ea ho baka ke eona tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho pheha, kaha ha u hloke ho hlatsoa pan, e lula e hloekile.

Khoho e halikiloeng ka litapole e se e loketse. Ho thabela takatso ea lijo!