Mobu oa boleng bo holimo le o khethiloeng hantle ke senotlolo sa lipeo tse ntle le bophelo ba limela. Empa khafetsa, limela li lenngoe mobung o tloaelehileng, o haufi. Ho lumeloa hore hoa hlokahala ho mo fepa, 'me ho ke ke ha ba le mathata ka boleng ba mobu.
Ho kenyelletsa manyolo mobung ha ho thata, 'me ho lokisa manyolo a manyolo ho ke ke ha nka nako e ngata le chelete. Moahi e mong le e mong oa lehlabula o tla ba le litšila tse sa tšoaneng setšeng - likhetla tsa mahe, makhapetla a limela, lijo tse setseng. Mohlahisi ea nang le serapa ea nang le boiphihlelo o tla khona ho lokisa liaparo tse holimo esita le ho tloha litšila tse tloaelehileng tsa kichineng.
Ho fepa ka likhahla tsa linonyana
Manyolo ana a na le naetrojene, e hlokahalang bakeng sa limela bakeng sa kholo ea mafolofolo le kholo ea kholo e tala. Seaparo sena sa ka holimo, pele ho tsohle, sea hlokahala bakeng sa limela tseo bonyane ho neng ho hlahile e 'ngoe ea matsoao a tlala ea naetro - kutu e bonolo le e lerootho, makhasi a' mala o mosehla ebile o boreleli.
Meroalo ea linonyana e tla boloka lipeo tse felileng kapa lijalo tse kolobisitsoeng tse emeng ho hola. Limela tsohle tsa meroho, litholoana tsa lamunu, mefuta eohle ea lifate tsa palema le ficus li ka feptjoa le eona.
Ho lokisa infusion, kopanya litha e le nngwe tsa litara le litara e le 1 ea metsi. Motsoako ona o lokela ho bolokoa ka sejaneng se koetsoeng ka matsatsi a mararo (bakeng sa belisoa). Ha moaparo o se o loketse, o tla hloka ho ts'oaroa ka metsi - litara e le 1 ea infusion ka lilithara tse 10 tsa metsi.
Ho fepa molora
Li-Connoisseurs tsa temo ea manyolo li nka molora e le o mong oa menontsha oa tlhaho ho khothaletsa lipalesa le lipalesa tsa limela. Ash ke mohloli oa potasiamo le phosphorus. Manyolo ka lehlaka le molora oa patsi hoa hlokahala bakeng sa limela tsohle tse kahare le meroho.
Ho bonolo haholo ho lokisa infusion: o hloka ho tšela 1 thispone ea molora ka litha e le nngwe tsa metsi a belang, hlohlelletsa le ho tsitlella letsatsi. Pele o sebelisoa, infusion e lokela ho hloekisoa ka cheke kapa ka ho suna.
Banana peel joalo ka manyolo
Semela sena se sa tloaelehang se na le potasiamo e ngata ka lebaka la sebopeho sa eona, ka hona, matlalo a banana a ka sebelisoa ho lokisa liaparo tse holimo. Manyolo ana a banana a ka ba a mefuta e 'meli: e omeletseng le e metsi.
Khaba ea banana e tlameha ho omisoa ka botlalo, ebe e khabeloa phofo e sa tsoakoang. Phofo e joalo ea manyolo e ka eketsoa mobung ha o lema limela.
Ho lokisa motsoako, ho hlokahala hore u tšele ka sekotlolo sa lilithara tse tharo matlalo a libanana tse peli kapa tse tharo ebe u tšela metsi ka mocheso oa kamore. Ha matsatsi a mararo a feta, infusion e hloka ho hloekisoa le limela li ka nosetsoa.
Seaparo sena se holimo se sa tloaelehang se bohlokoa haholo bakeng sa lipalesa tse ngata tsa ka tlung, hammoho le tamati, pelepele le sethopo. Potasiamo e ka har'a moiteli e nts'etsapele lipalesa tse sebetsang tsa lipalesa le lipalesa tsa tsona tse latelang.
Ho kenngoa ha lehe la khetla e le manyolo
Ena ke e 'ngoe ea manyolo a manyolo a manyane a nang le likarolo tse ngata tsa mohlala. Balemi ba lirapa ba nang le boiphihlelo le balemi ba lirapa ha ho mohla ba lahlang li-egghells. Ho eona u ka lokisa infusion e sebetsang, kapa u ka e hasanya feela holim'a naha.
Sekhahla se kopana ka metsi: ha e bola, ho lokolloa hydrogen sulfide, e sa thabiseng ka monko. Ke eena ea tsosetsang kholo le kholo ea limela. Ho roala lehe la mahe ho molemo ho limela tse ngata tsa ka tlung le lijalo tsa meroho.
Ho lokisa moiteli, o hloka ho grola khetla ho tloha mahe a mane ebe o e tšela ka lilithara tse tharo tsa metsi a futhumetseng. Sesebelisoa se kenngoa sebakeng se lefifi ebe se koaheloa ka sekoaelo ka bolokolohi. Kamora matsatsi a ka bang a mararo, metsi a fetoha maru mme monko o sa thabiseng oa haedrojene o hlaha. Sena se bontša boikemisetso ba ho fepa.
Mabaka a kofi e le manyolo
Tšilafalo ea kofi le eona ha ea lokela ho lahloa. Kofi e halikiloeng, fatše le e seng e sebelisitsoe ke moiteli o motle bakeng sa lipeo. Mabaka a kofi a omelletsoeng a eketsoa mobung ho fetoha phofo e ntle ea ho baka bakeng sa ona, e ntlafatsang haholo phapanyetsano ea moea le phumano ea metsi.
Mabaka a kofi a tlameha ho kopanngoa le mobu moo peo e lenngoeng molemong oa ho mela kapa bakeng sa ho tšela lipalesa tsa ka tlung. Ho bohlokoa haholo ho eketsa masala a kofi mobung, moo li-eggplant, tamati, likomkomere, lihlahla tsa lipalesa li tla mela.
Onion husk moiteli
Onion husk e na le matla a ho loantša likokoana-hloko tse kotsi, hape e le manyolo a bohlokoa. Balemi ba nang le boiphihlelo ba bitsa phepelo ena "habeli ho a le mong." E na le thuso bakeng sa limela tsohle tsa meroho, empa haholo-holo litamati.
Ho kenella ho lokiselitsoe ka tsela e latelang: ligrama tse mashome a mabeli tsa li-husk tsa onion li hloka ho tšolleloa ka metsi a futhumetseng ka boholo ba lilithara tse hlano. Kamora matsatsi a mane, infusion e se e loketse ho sebelisoa. Pele e ea tšeloa, ebe ea fafatsoa kapa ea nosetsoa.
Ho tšela ka moro oa litapole kapa peel ea litapole
Litapole tse sentsoeng kapa tse lahliloeng ke moaparo o holimo bakeng sa limela tsohle tse ka tlung le tse lenngoeng. Bo-ralitaba ba temo ea manyolo ha ba lahle semela sena sa bohlokoa hobane se na le limatlafatsi tse ngata.
Ho lokisa manyolo a litapole, o hloka ho belisa li-tubers tsa eona kapa ebola. Moro o halikiloeng o sebelisetsoa ho nosetsa mefuta eohle ea lipeo.
Ho apara tsoekere
Limela, joalo ka batho, li rata ho itlotsa ka liswiti. Mme kaha tsoekere e nkoa e le mohloli oa matla, o hloka ho fetisetsa matla ana ho lijalo ka mobu.
Ho limela tse ka tlung, moaparo o holimo joalo o fetisoa ka ho nosetsa. Ho etsa metsi a monate, o hloka likhaba tse peli tsa tsoekere le khalase e le 'ngoe ea metsi a futhumetseng. U ka fafatsa tsoekere ka holim'a mobu ka pitseng ea lipalesa.
Tlatsetso ea tsoekere e molemo ka ho ba teng ha tsoekere ho eona. Ka hona, ho ena le tsoekere e tloaelehileng, o ka reka matlapa a tsoekere ho k'hemiste. Kenya tafole e le 'ngoe khalase ea metsi a futhumetseng, emela ho fihlela e qhibiliha,' me u ka nosetsa lijalo ka tharollo ena. Khafetsa ea moaparo o joalo oa holimo ha e fetang hanngoe ka khoeli.
Manyolo ana a na le thuso haholo ho cacti, empa e ka sebelisoa bakeng sa lipalesa tsohle tsa kahare.
Liaparo tse feshene
Banana ba temo ba lulang foleteng le bona ba ipehela lirapa tse nyane fensetereng kapa ka foranteng e kentsoeng. Kahoo ba tla le manyolo bakeng sa limela tsa bona ho se lulang se le haufi.
- Semela sa litlama tse joalo ka aloe se tsebahala ka lero la eona la pholiso mme se hola ka matlong a mangata joalo ka ngaka ea lapeng. Jusi ea eona e nkuoa e le moetapele oa kholo ea lijalo le molemong oa peo. Kahoo o ka sebelisa lero la lekhala le kolobisitsoeng ka metsi e le seaparo se holimo.
- Basali ba hantle ba ntlo ba lula ba soetse linaoa le lierekisi, lensisi le barele ea perela pele ba pheha, ba hlatsoe likomkomere tsohle. Empa baahi ba molemo ba hlabula le balemi ba lirapa ba sebelisa metsi ana e le moaparo o kaholimo, hobane setala se seholo se lula ho sona. Metsi ana a nang le phepo e tla ba thuso joalo ka mohlala, ho fepa litapole.
- Ba bang ba nka manyolo a tšoanang e le metsi a setseng kamora ho theola kapa ho pheha li-mushroom. Mofuta ona oa tlhaho o loketse ho nosetsa lipeo pele o jala mobung.
- Lelapeng le leng le le leng ho na le moratuoa oa lamunu. Likhaba tse tsoang ho lilamunu, Lemone le tangerine ke naetrojene, kahoo ho hlokahala hore limela tse nyane li khothale kholo. Likokoana-hloko tse omisitsoeng hantle le tse silafalitsoeng ka hloko li tlameha ho kenngoa mobung. Ho feta moo, monko oa tsona o hlollang e tla ba mokhoa oa ho leleka likokoanyana tse kotsi.
- Tomoso e tloaelehileng e nkoa e le seaparo se holimo se holimo. Manyolo a lokiselitsoe motheong oa tomoso e ncha le e omileng. Ho apara holimo joalo ho ka sebelisoa ha ho makhetlo a fetang a mararo ka selemo.
- Haeba u na le limela tse sa rateng mobu oa acidic, ena ke moiteli oa bona. E le motheo oa moaparo, o hloka ho nka meno a meno. Ho lokisa mokelikeli oa ho nosetsa, o hloka ho penya hoo e ka bang karolo ea boraro ea tube ho litha e le ngoe ea metsi a futhumetseng, kopanya ka botlalo mme manyolo a sa tloaelehang a se a loketse.
Motho e mong le e mong o lokela ho khetha se nepahetseng ka ho fetisisa - reka manyolo a entsoeng hantle kapa a lokise litšila.
