Peppermint e tsebahala ebile e ratoa ka lebaka la thepa ea eona e molemo le monko o ikhethang o ke keng oa ferekanya letho. Semela sena se nang le lero le nang le lero le boreleli ha se ikokobelletse, 'me se ka hola ka sona le kae kapa kae. Ho e holisa ha ho hloke boiteko bo matla le nako. Ba bang ba bile ba nka hore mint ke joang bo bosootho, hobane bo hola kapele ho feta serapeng kaofela.
Lisebelisoa tse sebetsang tsa koena
Semela se joalo sa linokoane joalo ka koena ha se sebelisoe likhoebong tse fapaneng feela (mohlala, indastering ea lijo, ho pheha, litlhare, litlolo, joalo-joalo), empa hape le bophelong ba letsatsi le letsatsi ba ntlo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa semeleng ke oli ea peppermint, e sa sebetseng feela, empa e fana ka monko ona o sa tloaelehang oa peppermint.
Mechini e ikhethang e matla e etsa oli ena, e e tlosa ho limela ka thuso ea mesebetsi e telele le e boima.
Baahi ba bangata ba lehlabula ba lema tini bakeng sa tee e nkhang hamonate, lino tse khathollang le joaloka tatso e monate ea lijana tse fapaneng. Makhasi a hloekileng a mint a eketsoa thupelong ea pele le ea bobeli, ho li-salads le lino tse tsoekere, lijana tsa nama le tsa meroho. Mint e sebelisoa ha ho etsoa meroko le meaho, ho etsa lisosa le liaparo. Tee e nang le mafura a mangata a peppermint e na le livithamini tse ngata, ha e na kofi.
Peppermint e ka sebetsa e le kamore ea moea ea kamore ea tlhaho. Monko oa eona o thusa ho phefumoloha ka ho sisinyeha ka linko le ho imolla hlooho. Ho lekane ho beha setshelo se nyane ka phapusing e nang le makhasi a sa tsoa khuoa kapa a omisitsoeng mme kamore eo e tla tlala monko o khathollang oa serame. Mafura ohle a sa thabiseng a nyamela ha koena e hlaha ka phapusing.
Temo ea mint
Ho holisa peppermint o tla hloka pitsa ea lipalesa, motsoako oa mobu le lipeo (kapa lipeo). Kaha semela se na le monko o monate, ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore pele malapa a lema hore malapa a kulisoa ke monko ona.
Peō ea koena e lenngoe ka lijaneng tse nyane mobung, e fafalitsoe hanyane ka lefatše. Lihlahisoa li tla hlaha ka potlako haholo. Ha u reka semela se felileng, ho hlokahala hore o se fetisetse ka pitseng, e tla ba lisentimitara tse 'maloa tse kholo ho bophara ho feta ea pele. Mefuta e hlaha ea mint e ka jaloa hape ka sekotlolo sa lipalesa ebe e lengoa lapeng.
Tlhokomelo ea mantlha ke ho nosetsa letsatsi le letsatsi. Mobu o lokela ho lula o kolobisoa hanyane ka hanyane, hobane koena e le semela se ratang metsi. Semela se rata libaka tse bataletseng tsa letsatsi, le moriti o monyane ho tloha letsatsing le chabile ka har'a motsehare.
