Ho bolokoa ho loketseng ha li-lingonberry bakeng sa mariha ho e boloka ka lero la eona. Lingonberry ka lero la tsona bakeng sa mariha ho ba le tatso e sa tsoakoang e bolila e sa tsoakoang. E tla sebetsa joaloka sopho litafoleng tsa hau, hape e tlatsa 'mele ka lintho tse ngata tse sebetsang maemong a leholimo a mabe. Lingonberry ha li lahleheloe ke thepa ea tsona e molemo esita le ha e sebetsoa ka mocheso o chesang, kahoo ikutloe u lokolohile ho li koala ka har'a linkho. Monokotšoai o sa lomosoang o ka se jeoa hang-hang, empa o boetse o eketsoa e le motsoako ho likuku, likuku, lijo tse theolelang esita le ho etsa lisoso. Bakeng sa ba batlang ho tseba: "Joang ho pheha li-lingonberry ka lero la tsona?", Li-recipe tse 'maloa li fanoa ka litlhaloso tsa mohato ka mohato le foto. Ba hlakisa mehato eohle ea ho besa monokotšoai o monate.
Litšobotsi tse ntle tsa lingonberry
Li-vithamini A, C, E, citric, malic acid, manganese, potasiamo, magnesium, phosphorus le tšepe tse fumanehang ka har'a mabili li etsa hore lingonberry e be litholoana tse molemo. Le makhasi a lingonberry a na le moelelo o nepahetseng, o nang le vithamine C, carboxylic acid, tannins, tannin le arbutin. Khokahano e joalo ea lintho tse nang le thuso, ho hlokahala feela hore e je selemo ho pota, empa nako ea ho butsoa ea melee e qala ka Phato, 'me u ka natefeloa ke tatso ea eona feela ho fihlela bofelong ba Mphalane. Ka hona, kannete u lokela ho etsa litokisetso tsa mariha ho tloha li-lingonberry tse lero la hau. Benzoic acid ho lingonberry e e lumella hore e bolokoe nako e telele. Monokotšoai o khabisitsoeng o ka robala ho isa khoeli ho mocheso oa kamore. Li-lingonberries tse hlophisitsoeng li tla bolokoa nako e telele.
Ka moriana oa setso, li-decoctions tsa makhasi a lingonberry le monokotsoai hangata li sebelisoa. Setlhare se hlahisoang se sebelisoa bakeng sa ho hlahala ha ka mpeng, ho tsoa mali ka mpeng, lets'ollo, gastritis, lefu la tsoekere, lekhopho le hanyane joalo ka antipyretic. Makhasi a bokelloang nakong ea hoetla sehlahla sa lingonberry e fetoha motsoako oa mafu a letlalo.
Lero la Lingonberry le hore na u ka le fumana joang
Jusi e tsoang ho monokotšoai e na le thepa e ntle, ho bolelang hore o hloka ho koala "vitamini" lilonberry ka lero la eona "bakeng sa mariha, ho latela e 'ngoe ea litlatsetso tse hlahisitsoeng. Joalokaha ho se ho boletsoe, melee e na le benzoic acid, kahoo har'a metsoako u ke ke ua bona acid e citric kapa asene. Ho fumana lero la lingonberry, leo ka mor'a moo le tla tlatsoa ka sekotlolo sa monokotsoai, o ka sebelisa juicer, juicer, colander kapa siting ea tšepe. Lisebelisoa tse ling tsa kichineng tse hlokahalang ho qeta mochini o joalo e tla ba tse tloaelehileng ka ho fetisisa: pan, sekotlolo, phepelo ea lero la ho pepeta.
Joang ho fumana lero ho tsoa ho lingonberry ka juicer?
Mehato:
- Ho kha monokotšoai ho li-bunches ntle le ho siea makala le meroho e meng.
- Hlatsoa ka metsi a phallang.
- Lokisetsa lijana bakeng sa lero la nakong e tlang le pulp e sa sebetsoang (oli ea oli). Kenya lijana tse peli ka tlasa sebaka sa juicer.
- Beha monokotšoai karolong e ka holimo ea sesebelisoa sa kichine. Bulela le ho sebelisa lingonberry hape. Emisa metsotso e meng le e meng e meraro ho hlatsoa sieve e kentsoeng ka har'a kuku.
- Qeta mokhoa. Hlatsoa likarolo tsohle tsa lisebelisoa.
Mefuta le limmapa tse fapaneng tsa lijusi li sebetsa ka tsela ea tsona. Ka hona, pele o qala mosebetsi, o lokela ho ithuta litaelo.
Lingonberry ka lero la bona ntle le tsoekere
Litefiso tsa poloko:
- Tlosa monokotsoai ho tsoa stems le meroho, rinse. Hlophisa: elastiki ebile e butsoitse e tla ba motheo oa liphallelo, o monyebe - o tla ea ho lero.
- Hlophisa li -onaponite tsa boleng bo khethiloeng kahare ea lero ebe o fumana lero.
- Lero le nang le monokotsoai o behiloeng ka sopho le ho pheha. Se ke oa pheha!
- Tšela ka har'a linkhoana tse le feela motsoako o belisitsoeng ebe o romella sterilisation, e koahele ka lids. Sterilize metsotso e 15.
- Tlosa linkho tse nang le metsi a chesang ho tsoa pan, li koahele ka lids ebe u emela hore li pholile. Ebe u tšela li-lingonberry tse lokiselitsoeng ka pele ho lero la tsona bakeng sa mariha.
Ho thabela takatso ea lijo!
Ho thabela takatso ea lijo!Risepe ena e khothalletsoa bakeng sa lefu la tsoekere hobane ha e na tsoekere. 'Me batho ba phetseng hantle, monokotsoai o sa lomosoang mariha, o ka eketsa mahe a linotsi bakeng sa monate.
Lingonberry ka lero la hau le tsoekere
Litefiso tsa poloko:
- Li-monokotso tse khethiloeng tse peli li lokela ho lokolloa meroho, e hlatsuoe le ho tloheloa ka koloneng ho lumella metsi ho khalase.
- Tšela 1 kg ea monokotsoai ka har'a linkhoana tse sitsoeng.
- Ka lebaka la juicer, fumana lero ho tloha ho kilogram e setseng ea lingonberry mme u kopanye ligrama tse 200 tsa tsoekere ho eona. Haeba ho se na juicer, ka nako eo khetha colander e tšoanang. Tšela litholoana tsa lingonberry ho eona ebe o pepeta lero ka sekhahla sa tšepe. Tlosa likuku lehlakoreng, a ke ke a nka karolo litokelong.
- Tšela ho feto-fetoha ho pane kapa ho belisa. Hang-hang tšela libankeng ebe oa tšela. Ha ho na tlhoko ea ho silafatsa. Ho thabela takatso ea lijo!
Lingonberry, e bolokiloeng ka lero la eona bakeng sa mariha, e jeoa kapele ke litho tsohle tsa lelapa. Ho eona u ka se etse litokisetso tsa lero la hau feela. Ho tsoa ho monokotšoai oa Cranberry ho tsoa lino tse monate tsa litholoana, jeme, compote. E lumellana hantle le litholoana tse ling tsa serapeng ho canning. Litokisetso tse monate tsa mariha!
