Kajeno ho na le assortment e kholo ea khetho ea manyolo. Leha ho le joalo, balemi ba lirapa ba bangata ba khetha ho sebelisa mekhoa ea setso, ba sebelisa lihlahisoa tsa tlhaho ho fapana le chemistry. Sena ha se sebetse feela ho lahla lihlahisoa tse tsoang ho linonyana le liphoofolo, empa hape le ho lema li-extracts, joalo ka manyolo a nettle le dandelion. Taba ea mantlha, mokhoa ona o boloka moralo oa tšebeliso ea chelete, 'me oa bobeli, mofoka o na le limatlafatsi tse ngata tse amoheloang hantle ke limela tse lenngoeng.
Ts'ebeliso ea menontsha e tsoang ho lihlaoa le dandelions
Motheo oa ts'oaetso ea phepo e nepahetseng ke nettle. Sebopeho sa eona se kenyelletsa lintho tsa bohlokoa tse kang potasiamo, magnesium, calcium, naetrojene le tse ling. Hang ha e le mobung, ea e ntlafatsa ebile e kenella ka metso ea limela ka limela. Ka lebaka leo, "boits'ireletso" bo matlafatsoa khahlanong le mafu a fapakaneng mme kholo e mafolofolo ea lijalo tsa jareteng le litholoana tsa bona lia hlohlelletsoa.
Phekolo ea manyolo e thehiloeng ho nettle ea lihlahla tsa berry e ntlafatsa tatso ea tsona, e etsa hore litholoana li be monate le ho feta. Ho kenella ka mokhoa ona le hona ho khopisa likokoanyana tse kotsi.
Manyolo a nettle le dandelion a loketse hoo e batlang e le limela tsohle, tamati e arabela hantle haholo ho eona. Ha e sebelisoa hammoho le lihokelo tsa liminerale, lihlahla tsa tamati ka potlako li theha boima bo botala ebe li beha litholoana haholo. Ntle le moo, infusion e khothalletsoa ho fepa:
- k'habeche e tšoeu;
- pepere;
- likomkomere
- Meroho
- pepere ea bell;
- mebala.
Ho kenngoa ka likhofu ha ho sebelisoe lipalesa, konofolo le eiee, hobane ho thibela kholo ea bona.
Ho hlophisa manyolo
Ho lokisa manyolo, nakong ea selemo lehola le tala le li-dandelion li khaoloa pele peo e qala ho ba holim 'a bona. Omella lipekere (1 kg), o li silakanye ebe o li beha ka nkhong ea polasetiki. Holimo ka metsi (ka ho khetheha pula), ntle le ho kenyelletsa hanyane. Boholo bo tla foka 'me bo ka' na ba ngatafala. U ka sebelisa metsi a hloekileng, kapa u ka eketsa khaba e le 'ngoe ea tharollo ea humate ho eona.
Tlohela ho kenella litlama mahlaseling a letsatsi ka ho toba bakeng sa matsatsi a 5-7, u li kopanya letsatsi le letsatsi. Ho potlakisa toro, Baikal kapa tomoso e tloaelehileng ea eketsoa.
Ho felisa monko o sa thabiseng o tsoang nakong ea belisoa, ho eketsoa phofo ea majoe kapa joang ba valerian.
Sesebelisoa sa manyolo
Kamora hore manyolo a emise ho fola, e hlapolotsoe ka metsi 1:10. Limela li nosetsoa tlasa motso ha ho sa feta hang libekeng tse ling le tse ling tse peli. Ho ntlafatsa sebopeho ho infusion e felileng, ho kgothaletsoa ho eketsa molora oa lehong.
