Chokeberry e na le thuso ebile e na le phepo e ntle phepong ea makotikoti, hape le lero la eona ha le fole. Ho etsa lero ho tloha aronia bakeng sa mariha, o lokela ho ba le lero kapa juicer. Haeba ho se na lisebelisoa tse joalo tsa kichineng, joale mekhoa ea khale ea ho fumana lero e tla thusa, e leng, sise kapa colander e khethehileng. Mekhabiso ea khale ea baholo-holo ba rona e ntse e ratoa, empa ho theosa le lilemo ba ntlafalitse ba bile ba fumana mahlale a mang. Mohlala, ho sebelisa lero le tšoanang.
Mpho e nkoang e le ea tlhaho e ka bolokoa eseng ts'ebetsong e hloekileng feela, empa hape e eketsa litholoana tse ling. Baemeli ba mosali e motle ba lula ba botsa potso ena: "Joang ho etsa lero ka aronia?" Ts'ebetso ea ho pheha le canning ha e tšabe joalokaha u ka nahana. Ntho ea bohlokoa ke ho latela ka nepo mehato eohle e hlahisitsoeng, eseng ho kheloha ts'ebetsong ea bona.
Hobaneng aronia e lokela ho jeoa?
Monokotsoa o mongata oa chokeberry o phetse hantle ebile o monate. E ka sebelisoa ka mokhoa o phetseng hantle hape oa kula. Ha e fole feela ka sebopeho se secha, empa le ka makotikoti. Hangata e koaloa ka ho felletseng le monokotsoai o mong, o kh'itsoeng e le compote o le mong, o sebetsoa ka lero. Ho tsamaisa lero ho tsoa ho chokeberry bakeng sa mariha ha ho nke nako e ngata mme sephetho se nepahetse. Ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea seno se joalo e na le phello e ntle tsamaisong ea pelo le pelo hape e sebetsa e le prophylactic ha ho ka ba le lefu la methapo kapa khatello ea mali. Ntle le moo, lintho tse thusang tse melekong ea melee li matlafatsa ho itšireletsa ha mmele, ho matlafatsa le ho thusa ho loantša sefuba. Le lingaka li fana ka chokeberry e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere le mefuta e fapaneng ea meriana. Thepa ea bohlokoa ka ho fetisisa ea molora oa thaba ke bokhoni ba eona ba ho tlosa litšepe tse boima 'meleng, tse khothalletsoang batho ba lulang libakeng tse nang le litšila. Vitamin P, li-anthocyanites le li-acid tse tsoang ka popelong ha e na taba le melemo ho litho tsa motho, empa hape e thusa ho loants'a boima ba 'mele.
Ha se batho bohle ba ratang ho ja monokotsoai o monyane, mme livithamini ho bona li tlameha ho fumanoa. Tabeng ena, o ka etsa lero le ho le noesa le phehiloe le sa tsoa phehoa bakeng sa mariha. Ho fumana lero ho tsoa ho chokeberry e ntšo lapeng, ho tla ba le risepe e fetang e le 'ngoe ea ho pheha. Mona u ka sebelisa cookie ea lero le lero. Tatso e ke ke ea fapana ka ho khetheha, mehato le nako e sebelisitsoeng ho fumana lero ha li tšoane.
Motsoako o motšo ha oa lokela ho hlekefetsoa haeba ho hlaha ulcer, gastritis le khatello e tlase.
Lero la monokotšoai le boloka mekhabiso
Joalokaha ho boletsoe pejana, o ka fumana lero ka mekhoa e 'meli: ka juicer le ho sebelisa cooker ea lero. Ho pheha seno se joalo, o hloka ho lokisa lisebelisoa tse latelang tsa kichine: sisa ea tšepe, sekotlolo, pan e se nang enjine, seapehi sa jusi kapa juicer.
Jusi ea Aronia ka lero
Tlhaloso ea mohato ka mohato ka setšoantšo:
- Makala a tlosoa khafetsa ho morara o hlatsoitsoeng. Ba ka fana ka tatso e sa thabiseng nakong e tlang.
- Tšela kahare ea lero ebe u fumana lero.
- Tšela ligrama tse 100 tsa tsoekere ka ho belisoa 1 litre ea lero.
- Tšela ka har'a linkho tse lokisitsoeng tsa sterilised le sterilize ka saucepan e ka bang metsotso e 20.
- Qetellong ea ts'ebetso ena, koahela makotikoti ka marikhoe 'me u a koahele ka lesela le futhumetseng ho fihlela ka le hlahlamang.
- Aronia ea vithamini ea Aronia e se e loketse.
Se ke oa potlakela ho lahla lijo tse setseng; li loketse ho etsa jeme ea thaba, eo ka eona u ka kenyang litholoana tse ling, ka mohlala, apole.
Chokeberry lero ha ho na lero
Tlhaloso ea mohato ka mohato ka setšoantšo:
- Risepe e ntle eo motsoako oa eona o ka sehloohong e leng aronia. Ho kotula lero la mariha ho tla fumanoa ka ho senya. Hlatsoa likhaba tsa molora oa metsi tlasa metsi a phoroselang, tlosa meroho le makala hore 1 kg ea monokotsoai e fumanehe ka mokhoa o hloekileng.
- Senya lero ka patsi ka lesoba la tšepe kapa colander. Hoa hlokahala ho kenya matla a mangata, ka linako tse ling ho etsahala hore ha se lero lohle le nosetsoang. Bakeng sa nyeoe e joalo, kuku e setseng e lokela ho tšeloa ka khalase e le 'ngoe ea metsi a futhumetseng bakeng sa hora, ebe e tšeloa hape ka siting.
- Pheha motsoako o tlisoang oa melee ka saucepan, tšela ka har'a linkhoana tsa khalase ebe u qala ts'ebetso ea sterilization. Ka motsotsoana oa metsi a belang ka pane, lijana li lokela ho bolokoa moo metsotso e leshome le metso e mehlano.
- Tlosa lijana tsa lero mme hang hang u phuthulle likhaki. Peta, ha ho hlokahale ho tjeka.
- Eba le lero le monate!
Haeba ho le thata ho fumana lero ka matsoho, monokotsoai oa raese o ka tlatsoa ka tsoekere lihora tse 'maloa. Ka lebaka leo, litholoana li tla nolofatsoa le ho natefeloa ke ts'ebetso ea 'mele, ho feta moo, lero le tla qala ho totobala, ka ho ba le tsoekere.
U ka sebelisa microwave ho fumana lero ka potlako. Mokelikeli oa berry ka boeona o tla qala ho totobala ha o pepesetsoa mocheso o phahameng oa likhato tse 70.
Aronia lero ho cooker ea lero
Choke monokotsoai o hloekileng ho tloha makala le ho hlatsoa.
Beha monokotsoai ho khutla ka morao hloohong ea juicer - colander. Moralo o kentsoe ka tankeng ea ho bokella lero. Ka mor'a moo, chesa 'me u emetse hore ho hlahe mongobo ho cooker. Hang ha matšoao a pele a ho fetoha a hlaha, mollo o lokela ho fokotsoa. Tsoekere e ka eketsoa joalo ka ha u batla.
Kamora hore nako ea ho pheha e se e fetile (ena ke hoo e ka bang hora e le 'ngoe), hoa hlokahala ho bula mohatla oa faucet mme o qale ho tšela lero ka sekotlolo. Tatso ea mokelikeli o kolobisitsoeng e lokela ho ba ea tlhaho ka hohle kamoo ho ka khonehang, hona ke pontšo ea boitokiso bo nepahetseng.
Tšela lero le hlahisoang ka har'a linkhoana ebe o tiisa lids. Ha ho hlokahale hore u e koahele, ka mokhoa o tšoanang, hammoho le ho e fetola.
Takatso ea lijo ho bohle!
Jusi ea Aronia bakeng sa mariha ke litokisetso tse sa tloaelehang le tse monate. Kamora khalase ea lero le joalo le fanang ka bophelo, ts'ebetso e matlafatsang e matla le bonatla e utloahala hanghang. Ka hona, ho khothalletsoa ka matla hore motho e mong le e mong a pate letho ho tsoa bokhobeng bona bo hlollang ba sehlahla sa aronia.
