Limela tse 7 tsa litlhare bakeng sa serapa sa hau

Jareteng ea hau u ka holisa feela mekhabiso, empa le lijalo tse bohlokoa. Ha re bue feela ka litlama tse linokoang, kotulo ea rona ea litlama, meroho, litholoana le monokotsoai empa hape le ka limela tsa litlama. Ha ba u lumelle feela hore u lokise tee ea hau ea limela, empa e bohlokoa le ho meriana ea setso le ho pheha.

Moahi e mong le e mong oa lehlabula o na le monyetla o ikhethang oa hore a se ke a reka litlama tsa litlama ka har'a k'hemiste, empa a li holise sebakeng sa hae, a ntse a ntšetsa pele litloaelo tsa khale tsa khale tse tsoang lirapeng tsa baitlami tsa baitlami. Ho feta moo, litlama tse ngata ha li na thuso, empa li ntle haholo. Ho tsoa ho bona o ka iketsetsa seratsoana sa hau sa litlama kapa oa khabisa limela ka lirapa, libethe tsa lipalesa le lirapa tse kentsoeng.

Serapa sa litlama. © Susanne Blumer

Re u fa litlama tse 7 tsa meriana tseo motho e mong le e mong a lokelang ho li holisa:

Mint

Mint ke semela se ka makatsang mang kapa mang ka matla a sona. O na le metso e tebileng haholo, e tebileng le e matla, letlobo le emeng la tetrahedral. Ka bophahamo, semela seoelo se fihla ho 1 metres. Ovate, e phahamisitsoeng hanyane, e nang le sephaka se setle se bohelehele ebile e khahlisa makhasi a ho ama, e teng hantle makaleng. Bokaholimo ba letlobo li-spikelets tsa inflorescence tsa mmala o pherese kapa 'mala o mosoeu lia thehoa. Thunya lipalesa ho pholletsa le lehlabula.

Peppermint. © Rillke

Mofuta o tummeng ka ho fetesisa o sebetsang ka ho fetesisa oa mint ke peppermint, e tšoauoa ka lethathamo le phahameng la menthol mme e lemohuoa habonolo ke li-clove tsa eona tse ntle le bohale ba lebala. Empa ho limela tsa litlama, ka nepo motho a ka beha mefuta e joalo ea koena e le monko o monate le tšimo (e tloaelehileng). Ha e le litšoaneleho tsa mekhabiso, peppermint le eona ke moetapele mona. Bongata bo bongata ba meroho e shebahalang bocha le e makatsang e theha seriti se setle haholo, se shebahala hantle ka morao ho libethe tsa lipalesa, ka mekotleng, tlasa lifate le lihlahla. Mint e monko o monate haholo mme e koahela sebaka se potileng ka moelelo o bonoang oa monko.

Likarolo tsa temo le tlhokomelo

Mint o rata mongobo le mabone a khanyang, empa o khona ho phela leha a le moriting, a sa hloka tlhokomelo. Ntho feela e ka khutlisang semela ke fragility ea eona: koena e lula sebakeng se le seng ka lilemo tse ka bang 2-3 mme e "tloaetse ho hasana" libakeng tse haufi, e lahleheloa ke ho lema, kahoo e tlameha ho lula e nchafatsoa kapa e tsoakoe le litlama tse ling tse mabifi. Maemong a sebaka se bohareng le leboea bakeng sa mariha ho molemo ho sireletsa masimong ka makhasi a omileng kapa setšireletso se tšoanang.

Mint e sebetsang ke efe

Peppermint e tšoauoa ka li-painkillers, antispasmodic, thepa ea antiseptic, bokhoni ba ho hlapolla methapo ea mali, ho ntlafatsa tshilo ea lijo le ho imolla matšoao a ho hloka toka ha eona. Peppermint e tumme ka phello ea eona ea khutso ka ts'ebeliso ea kahare le ts'ebeliso ea kantle ka sebopeho sa lotho le mofets'e bakeng sa ramatiki, rheumatism, ho ruruha le maqeba a letlalo. E khatholla moea 'me e fokotsa acidity, e kokobetsa ho otla ha pelo, e imolla matšoenyeho le khatello ea maikutlo, hape e thusa ho loantša mocheso le mokhathala.