Lijo

Sopho ea kuku ea goulash le litapole tse ncha le eiee e tala

Sopho ea kuku ea goulash ke sopho ea pele e bileng e boreleli ebile e pelo e bohloko hoo ha ho sa hlokahala hore o phehe lijo tsa bobeli. Ena ke sejo sa lijo tsa Hungary, tseo ke ileng ka tla le tsona hanyane, ha ke li pheha hlabula. Lehlabuleng, joalo ka ha u tseba, ho na le meroho le li-tatso tse ngata tse fapaneng ho feta moo o ka ts'ang tšepo ea hore ho na le sebaka se lekaneng ka pane ho fana ka mehopolo ea hau kaofela!

Sopho ea kuku ea goulash le litapole tse ncha le eiee e tala

Ka kakaretso, ho e-na le eiee, ke ekelitse botala, le litapole tse nyane tseo ke sa kang ka li hlatsoa ka thipa, ke mpa feela ke hlatsoa lijana tsa ka. Khaba ea litapole e tletse ka lintlha tsa bohlokoa tsa ho batla mohlala, haholo-holo bakeng sa litapole tse nyenyane tse lemiloeng serapeng sa bona.

  • Nako ea ho pheha: hora e le 'ngoe
  • Litšebeletso ka Ho Boloka: 6

Lisebelisoa tsa ho etsa sopho ea goulash ea sopho le litapole tse ncha le eiee e tala:

  • 2 l ea khoho ea likhoho;
  • 700 g ea sefuba sa khoho;
  • 200 g ea litapole tse ncha;
  • 100 g zucchini;
  • Lihoete tsa 150 g;
  • 200 g ea tamati;
  • 130 g eiee e tala;
  • 1 pod ea pepere;
  • 60 g ea puree ea langa le le lej;
  • 100 g ea tranelate e bolila;
  • 20 g ea phofo ea koro;
  • 30 g ea oli ea soneblomo;
  • 5 g ea paprika e khubelu ea lefatše;
  • letsoai, tsoekere, lekhasi la bay, coriander, li-clove, Cardamom.

Mokhoa oa ho pheha sopho ea goulash ea sopho le litapole tse ncha le eiee e tala.

Ho pheha sejana sena, o hloka paniki e halikiloeng kapa pan e nang le mabota a mangata; ka sekotlolong se nang le sephara se tlase, nama le meroho li tla chesoa. Kahoo, tšela oli ea soneblomo e se nang monko ka paneng e halikiloeng ebe oa e hlatsoa - eketsa makhasi a 2 a khaba, khaba ea peo ea coriander, likuku tse 3, mabokose a 3 a Cardamom. Tšela peo e khabeloang hantle ea pepere e khubelu ea pepere ka peo. Mabokose a Cardamom a hloka ho rojoa, ho seng joalo a tla "phatloha" ha a futhumetse.

Fafatsa linoko ka oli ho fihlela mahlo a hlaha.

Fafatsa linoko ka oli

Khaola lehare ho tsoa sefubeng sa khoho, tlohela letlalo le masapo ho lokisa moro.

Khaola seqhetsoana ka likotoana tse telele tse tšesaane ka likhoele, u tšollele oli e nkhang hamonate le linoko, kapele Fry.

Fry kuku ea linoko

Kenya tamati e halikiloeng le langa le le lej ho nama, ke tsona tse eketsang tse tla fa goulash 'mala o tloaelehileng oa lamunu.

Kenya tamati e khotsoeng le khala ea tamati

Fry nama le tamati bakeng sa metsotso e 6 - ho hlokahala hore meroho e nolofalloe hantle, ebe o tšela paprika e khubelu e khubelu. O ka eketsa paprika e kubelletsoeng, e tla fetoha le ho feta.

Kenya paprika ea fatše ho meroho e halikiloeng ka nama

Ka mor'a moo, beha lieie e tala e tala e khabisitsoeng ka pane e halikiloeng. Mariha, ho fapana le eiee e tala, o ka pheha sejana sena ka leek.

Kenya lieie e tala e tala

Joale eketsa litapole tse ncha le zucchini. Re beha litapole tse nyane kaofela, re khaola li-tubers tse kholo koala. Zucchini e khaotsoe ka mekoloko.

Kenya litapole tse ncha le zucchini

Tšela moro oa khoho ka panong e halikiloeng, eketsa mocheso, tlisa ho ea pheha.

Tšela moro ebe o pheha

Letsoai ho latsoa, ​​netefatsa hore o eketsa kopi e le 1 ea tsoekere e granured ho lekanya tatso. Koala sekwahelo, pheha ka mocheso o tlase metsotso e 40.

Letsoai, eketsa tsoekere 'me u tlohele sopho e entsoeng ka goulash e phehiloeng ka mocheso o tlase

Metsotso e 10 pele u pheha, kopanya tranelate e bolila le phofo ea koro, eketsa moro o batang kapa metsi ho etsa hore ho be bonolo ho tsosa phofo. Tšela motsoako ka sopho e belang ka noka e tšesaane, tlisa ho pheha hape.

Kenya sopho e bolila ho sopho ea goulash.

Sebeletsa sopho ea goulash e chesang tafoleng, fafatsa ka litlama tse ncha.

Sopho ea kuku ea goulash le litapole tse ncha le eiee e tala

Bakeng sa sopho ena ea kuku ea goulash e nang le litapole tse ncha le eiee e tala, pheha bohobe bo bocha bo bosoeu. Ha ho na letho le khahlisang ho feta sopho e nang le sopho e boreleli le e nkhang hamonate e nang le salmon e pinki!

Sopho ea goulash ea sopho e nang le litapole tse ncha le eiee e tala e se e loketse. Ho thabela takatso ea lijo!