Lijo

Lithapo tsa nama ea nama ea kolobe e na le setlolo sa mahe a linotsi

Likhoho tsa nama ea kolobe ka ontong ka spaghetti ea mahe a linotsi - sejana se lokeloang lijo tsa mots'eare tsa Sontaha kapa ho bokana hammoho le biri. O tlameha ho amohela hore ha ho khonehe ho ea pikeng beke le beke: mohlomong boemo ba leholimo bo tla fetoha bobe, kapa ho se utloisisane ho tla hlaha. Leha ho le joalo, lijo tsa "pikiniki" ea setso li ka phetoa lapeng, li tla fetoha li le monate haholo. Ntho ea bohlokoa ke hore k'hamphani e na le seo e se hlokang! Ha u le 'marakeng, u khetha nama, botsa morekisi lipolanete tse sephara le tse meaty tsa likhopo tsa nama ea kolobe. Ho lokela hore ho be le nama e ngata le mafura a manyane likhopo - sena ke senotlolo sa katleho, hobane ho na le likhopo tsa sopho e rekisoang, moo nama e khaotsoeng ho hang.

Lithapo tsa nama ea nama ea kolobe e na le setlolo sa mahe a linotsi

Ntle le moo, lebenkeleng la linoko tsa mabenkele, boloka phofo ea paprika, le lebenkeleng la China, reka sopho e entsoeng ka soya. Li-seasonings tsena li tla thusa ho lokisa mokhabiso oa chic lapeng. Ho hotle ho ba le mosi oa metsi ho theha tatso ea mollo oa mollo, empa ha se batho bohle ba o ratang. Motho e mong o nka mosi oa metsi o tlatsetsa ka mokhoa o se nang thuso, 'me ba bangata joaloka monko ona, mona, joalo ka ha ba re, ha ba ngangisane ka litatso.

  • Nako ea ho itokisa: Lihora tse 6
  • Nako ea ho pheha: 1 hora metsotso e 10
  • Litlhokahalo ka Mongolo o Mong: 4

Lisebelisoa bakeng sa likhopo tsa nama ea kolobe ka ontong ka spaghetti ea mahe a linotsi

  • 2 kg ea likhopo tsa nama ea kolobe.

Bakeng sa marinade

  • 10 g ea phofo, paprika e monate ea fatše;
  • 30 di ml ea soya;
  • 35 g Dijon mosetareta;
  • 20 ml ea asene ea balsame;
  • 50 ml ea oli ea meroho;
  • letsoai, mosi oa metsi ho latsoa.

Bakeng sa mahe a linotsi

  • 40 g ea mahe a linotsi;
  • 50 g ea ketchup ea langa le le lej;
  • 30 g botoro;
  • litlama tse ncha tsa ho sebeletsa.

Mokhoa oa ho pheha likhopo tsa nama ea kolobe ka ontong ka spaghetti ea mahe a linotsi

Re roala likhopo likarolo tse nyane - likhaba tse 3-4 ka karolo e ngoe, ka hona ho tla ba bonolo ho pheha le ho tjeka.

Khaola likhopo likoto

Tšela nama ka letsoai le pepere e ntšo e phofo. Phofo ena e fana ka 'mala o khanyang, monko o monate, ha paprika e monate e ke ke ea chesa leleme.

Tšela nama ka letsoai le paprika

E latelang, tšela soso ea soya, asene ea balsame, beha Dijon mosetareta, eketsa mosi oa metsi ho latela likhothaletso tse sethaleng (ka boikhethelo). Kopanya tsohle ka botlalo, ebe o tšela ka oli ea meroho ebe o tlosa ho sesa sehatsetsing lihora tse 6.

Maraka nama ka linoko bakeng sa lihora tse 6

U ka baka likhopo tsa nama ea kolobe ka ontong le mahe a linotši ka mekhoa e fapaneng. Mokhoa o mong ke ho phutha likhopo ka likarolo tse 'maloa tsa foil, ho baka ho fihlela e lokile, ebe o bula foil, ho tlotsa nama ka sesepa le sootho tlasa grill.

O ka baka likhopo ho foil

Mme o ka etsa sena: tlotsa foromo e tlatsetsang ka oli ea meroho, beha likhopo, koahele ka foil ebe o romella ho ontong e futhumetseng ho li-degrees tsa 180 metsotso e 60.

O ka baka likhopo ka foromo, oa li koahela ka foil holimo

Ha nama e halikiloe, lokisa risepe. Ka bateng ea metsi re futhumatsa botoro ka ketchup le mahe a linotsi ho fihlela bongata bo fetoha leholo.

Re nka sebopeho ka nama ho tloha ontong, re tlosa foil, re sebelisa borashe ho kenya sesepa se tšesaane marameng.

Khutlela hlobo ka ontong, e sootho likhopo ho fihlela e le khauta ka metsotso e 15.

Fafatsa likhopo ka sopho ebe u pheha metsotso e meng e 15

Pele o sebeletsa likhoho tsa nama ea nama ea khomo le mahe a linotši a phehiloeng ka ontong, o li khaole likarolo tse ling, o li jala ka lettuce kapa spinach. Ho thabela takatso ea lijo!

Pele o sebeletsa, likhopo tsa nama ea kolobe e khaoloa likarolo

Bakeng sa li-pepere tsa pepere, ke khothaletsa ho kenyelletsa pepere e chesang hanyane ka hofihla ea mahe a linotsi.