Manyolo a lehe la mahe - e lokela ho sebelisoa limela life?

Ke ile ka utloa ho hongata ka ts'ebeliso ea likhetla tsa mahe ka jareteng. Ak'u mpolelle mokhoa oa ho sebelisa manyolo bakeng sa manyolo, hona e ka sebelisoa bakeng sa limela life?

Balemi ba lirapa ba bangata, balemi ba lirapa le lipalesa, ha ba lema lijalo ba khetha ho ikatisa. Manyolo a joalo a lula a le ka tlung, hobane ntho e hlophisitsoeng mohloling ona ke lihlahisoa tse fumanoeng ka lebaka la bophelo ba linonyana le liphoofolo, hammoho le litšila tsa lijo tafoleng ea motho. Karolo ena e kenyelletsa lehe.

Melemo ea Mahe a Shell

Likhetla tsa mahe li na le lintho tse ngata tsa bohlokoa tsa ho batla mohlala (haholo-holo calcium) tse hlokahalang bakeng sa kholo ea limela. Li sebelisoa haholo ho fepa lijalo tse fapaneng, kaha li ntlafatsa boemo ba tsona ka kakaretso ebile li na le phello e ntle tlhahiso. Ntle le moo, ha e kenyelletsoa mobung, khetla e e ntlafatsa le ho e ntlafatsa ka liminerale, hammoho le eona e e nolofalletsang. E boetse e sebelisoa ho thibela mafu a itseng le ho leleka likokoanyana.

Manyolo a lehe a na le melemo ho lithethefatsi tse rekiloeng, e leng:

ke 100% ea tlhaho ebile ha e na chemistry;
e na le calcium e ngata;
Ho sireletsehile ka botlalo bakeng sa limela le batho;
ha etsa hore ho se khone ho feta tekanyetso;
ha e hloke litšenyehelo tse kholo tsa lichelete, haholo-holo boteng ba ntlo.

Ho hlophisa manyolo a Shell

Ka kakaretso, ha e na thuso ho hasanya likhetla ho pota serapa - sena se tla hohela linonyana tse loma hammoho le sona masimong kaofela, 'me ha ho na molemo oa mokhoa ona. E le hore likotoana tse kholo li ka bola ka botlalo le ho fa lintho tsa bona mobung, ho tla nka nako e telele haholo.

Pele ho tsohle, pele u tlameha ho lokisa le ho sebetsana le khetla hantle:

Likhetla tsa mahe li tlameha ho hlatsuoa. E le hore nakong ea ho omisa ha ho na monko o sa thabiseng - tlosa filimi e tšesaane ka hare.
Kenya tsohle ka lebokoseng la karete 'me u li tlohele li ome.
Grola khetla ka matsoho, seretse kapa grinder ea kofi, ho latela mokhoa o mong oa ts'ebeliso.

Tabeng ea ho hlatsoa khetla le ho tlosa filimi, ho na le livithamini tse ngata tse hlatsoitsoeng, ka hona bakeng sa poloko ea tsona khetla e ka omisoa hang-hang ka ontong.