E le hore matsoho a hao a se ke a hoama.

Mariha, baahi ba litoropo hangata ha ba etele matlo a hlabula, empa ba ntse ba tlameha ho etsa sena. Bakeng sa ba nang le moruo o fokolang, nako ea lehlabula ha e emise esita le nakong ea serame. Malebela a lekiloeng ka nako e tla ba thusa.

Batho ba amehang ka sefuba ka linako tse ling ha ba thusoe ke li-mittens tse futhumetseng haholo. Ho thibela matsoho hore a se ke a bata, ho kgothaletswa ho a fafatsa ka glycerin hoseng ho hong le ho hong le mantsiboea. Maemong ana, o lokela ho leka ho itlotsa glycerin ho oma le ka mokhoa o lekanang kamoo ho ka khonehang, joalo ka ho silila.

Ka hypothermia kapa frostbite e matla, o ka ho eletsa hore ho etsoe litholoana tsa li-chestnut tsa pere. Moro o koahetsoeng o tšeloa ka likarolong tse halikiloeng kapa tse batang tsa 'mele, e le hore matšoao a kotsi a batang a nyamele. Pheko e theko e phahameng haholo haeba ho na le serame se matla ka grated lihoete. E beoa holim'a lesela la k'hothone, compress e joalo e beoa ka nako e itseng sebakeng se amehang, ebe e koaheloa ka bandage, haeba ho khoneha.

Matsoho a hoholoang ke mosebetsi o lulang o le teng seterateng o tla ba bonolo haeba u ba hlatsoa hantle, u ba hlakola, 'me u tšela starch ho bona.

Le ntlheng e 'ngoe. Leqhoa ha lea lokela ho khaoloa ka khalase e leqhoa ka thipa kapa ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng - hona ho tla etsa hore ba phatlohe. Mokhoa o bonolo le o sireletsehileng oa ho tlosa leqhoa ke ho hlakola khalase ka tharollo e matla ea letsoai le tloaelehileng la tafoleng. Kamora ho phumula tse 'maloa, leqhoa le tla qhibiliha mme khalase e hlakoloe hanghang.