Mint ke setlama se monko o monate se 'nileng sa tsejoa ke batho ho tloha mehleng ea khale ka lebaka la thepa ea sona ea ho folisa. Ho tloha mehleng ea khale, e 'nile ea sebelisoa e le moriana. Basali ba ile ba bona le semela sena lekunutu la botle le bohlankana ba bona, mme ho banna e bile mohloli oa khutso le pululelo. Hona le mefuta e 'maloa ea semela sena. Ho joalo, tse ling tsa tsona li hlaha, leha ho le joalo, boholo ba tsona bo ntse bo sebeletsa molemong oa batho. Ka ntlong ea kokelo ho lula ho e-na le sebaka se ipatileng sa mofuta o mong oa mint.
Semela se na le monko oa sona o mocha le tatso e monate ho sakha e kholo ea li menthol le lioli tsa bohlokoa tse bopehang. Ka lebaka la litšobotsi tsena, koena e fumane tumello e joalo ho tsa bongaka le pharmacology. Ho lumeloa hore ke ka thuso ea eona u ke keng ua khoba matšoafo feela, empa hape u hlotse mafu a sefuba sa ka mpeng le ho laola mofufutso. Batho ba folisang ba sebelisa mint hoo e batlang e se litšila. Likarolo tsohle tsa eona li ea ntoeng bakeng sa bophelo ba motho: metso, letlobo, lipalesa, 'me, lipalesa.
Matla a mint ho ba batona
Boteng ba lintho tse ngata tse amang mmele oa motho, ha ho motho ea ka itetang sefuba ho hana. Empa ha ho bonolo joalo! Che, ho joalo, taba ea hore mint e na le thuso bakeng sa bong bo nepahetseng ha e na pelaelo. E na le phello e molemo mokhatlong oa ho ea matsatsing, melumo le ho khatholla letlalo, e thusa ho matlafatsa tsamaiso ea methapo. Empa ho thoe'ng ka thobalano e matla? Tšebeliso ea peppermint e tlisa melemo efe ho mmele oa monna, hona e beha ts'oso efe? Na ke 'nete hore tšebeliso ea semela sena se monko o monate lijong ho ka etsa hore motho a felloe ke matla? Ka bomalimabe, kajeno har'a litsebi le lingaka ho pota lefatše ha ho na maikutlo a fapaneng ka taba ena. Ntho e le 'ngoe e tiile - phello ea joang bona bo monko o monate ho ba thobalano e matla e lokela ho nahanoa ka tatellano.
Mint ea tlhaho e sebelisoang bakeng sa matla a lefats'e ke eng?
Ka lebaka la dikahare tsa li-tannins, livithamini le li-microelement, lino tse nang le koena ea tlhaho tlhahisong ea tsona li na le phello e molemo lits'ebetsong tse fapaneng tsa 'mele oa monna.
Matla a peppermint ho pampitšana ea gastrointestinal (GIT)
Ts'ebeliso ea mint ea tlhaho lijong e thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo ka lebaka la ho leka-lekana ha tekanyo ea acid. Boemo bo akaretsang ba tsamaiso ea tšilo ea lijo e tloaelehile. Mokhabiso oa lipeo tsa koena li fokotsa ho nyekeloa hoa pelo, ho thibela ho hlatsa.
Ho etsa seno se joalo o tla hloka metsoako e latelang:
- Metsi a hloekisitsoeng - lilithara tse 1,5.
- Sehlopha se senyenyane sa koena e ncha - bonyane makhasi a 10.
- Mahe a linotsi - 3 tbsp. l
- Cinnamon (ho latsoa).
Ka metsing a belang u hloka ho eketsa mahe a linotsi.
Ho lakatseha hore mahe a linotši e be metsi, sena se tla eketsa molemo oa seno.
Kamora 'metsotso e 1 ho isa ho e 3, tlosa metsi a monate ka mocheso, eketsa makhasi a mint a hloekileng ebe u tlohela ho pholile. Tsitlella bonyane lihora tse peli. Kenya sinamone pele u e sebelisa.
Litholoana tse ntle tsamaisong ea methapo
Bakeng sa ba belaelang hore na ho ka etsahala hore banna ba noe tee ea mint, karabo ke e le 'ngoe - ehlile e joalo! Peppermint moro e tla ba molemo haholo ho banna bao ba sebetsanang le mosebetsi oa ho tšoha. Ka tekanyo e lekaneng, seno se joalo se hlakisa mehopolo, se imolla maikutlo a ho tšoenyeha, ntle le ts'ebetso e sitisang.
E le hore o felise ho se ts'oenyehe le khatello ea maikutlo, feela nwa moro oa mint o nang le mahe a linotsi le lero la lemone.
Banna ba rerileng ho khanna ha baa lokela ho noa lino tse ngata tse nang le mint ea tlhaho. Matla a phomolo a setlama sena se monko o monate a thusa ho fokotsa tlhokomelo le ho fokotsa karabelo ha o khanna.
U hloka ho ba hlokolosi haholo ka seno sena, hobane mint bakeng sa banna ha e ntle feela, empa hape e kotsi.
Tšusumetso ho sesole sa 'mele
Sopho ea peppermint e ka ba le phello ea tonic le anti-inflammatory, ha e ntse e matlafatsa ho itšireletsa mafung.
Ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, o hloka ho sebelisa infusions ea mint letsatsi le letsatsi ka likhahla tse tlase le tse nyane.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea mint ke bokhoni ba eona ba ho ama letlalo hantle, haholoholo, ho fokotsa boemo ba ho fufuleloa ha maoto. Ho ruruha ho feteletseng ke bothata bo tloaelehileng ba banna bao ho seng batho bohle ba ka bo amohelang. Empa bomalimabe bakeng sa banna ha bo bakoe ke ke mongobo oa masoba, empa ke monko o tsamaeang le ona. Monko ona o sa thabiseng oa "li-socks tsa stale" o ka hlola lapeng hantle ka thuso ea libate tsa koena. Joale ke hobane’ng ha u sa leke? Le ho ba le makhasi a nkhang hamonate selemo ho pota, hola peppermint fensetereng.
Ho lokisa bate e joalo u tla hloka:
- Makhasi a mangata a mintjana kapa a omisitsoeng.
- Metsi a belang - 1 l.
- Basin.
- Thaole ea bath.
Makhasi a koena a hloka ho tšeloa ka metsi le ho a tloheloa a butsoe metsotso e 15. Tšela infusion e futhumetseng ka beseng e lokisitsoeng ebe o theola maoto ho eona, o e koahele ka thaole ka holimo.
The menthol e fumanehang ho infusion e tla fokotseha li-pores mme e lumelle nako e telele ho lebala ka maoto a ho ruruha le monko o seng monate.
Litlamorao tse mpe tsa tlhekefetso ea koena 'meleng oa motho
Har'a baemeli ba bangata ba thobalano e matla, ho na le maikutlo ka phello e mpe ea mint ho potency ea banna. Ka bomalimabe, sena ke 'nete! Ho joalo, ho ke ke ha pheha khang ea hore senoelo sa infpermint infusions se tla baka ho hloka thobalano ka botlalo, empa litlamorao tse mpe li ntse li hlile li le joalo. Leha ho le joalo, sena ha se bolele ho hang hore o hloka ho baleha hanghang mme ka tšabo o lahle ntho e ngoe le e ngoe e nang le joang bona. Pele, o hloka ho utloisisa lintho tsohle ka hloko.
Joale banna ha baa lokela ho sebelisa peppermint? Ka tšebeliso ea kamehla ea li-infusions tse matla tsa mint, lihormone tsa banna li hlahisoa ka mafolofolo. Sena se etsa hore banna ba phetseng hantle ba hloke matla.
Ha ho hlile ha ho hlokahale ho lahla koena ka ho felletseng, ka hona, ho nyenyefatsa 'mele oa hau lintho tse nang le melemo e thehang sebopeho sa ona. Senoelo sa tee ka mor'a ho robala ha e na ho senya bosiu ba hau.
Lekunutu lohle le ho litekanyetso. Bakeng sa mathata a tebileng a potency, o hloka ho noa lilithara tse 'maloa tsa tee ea mint ka letsatsi. Ntho ea bohlokoa ha se ho sebelisa seno sena hampe 'me lintho tsohle li tla loka.
