Lirosa ke monokotšoai o bonolo o nang le tatso e monate ebile o entsoe ka vithamine e ngata. Litholoana tsa raspberry li ka jeoa li sa tsoa khuoa, li eketsoa ka mefuta e fapaneng ea ho baka, e halikiloeng ka tsoekere, mekau, jeme e kotutsoeng, jj. Lihlahla tsa raspaberi li fumanoa lirapeng tse ngata le lirapeng tsa batho. Ho holisa moetlo o hlahisang litholoana tse ngata, o lokela ho ithuta li-nuances tsa ho lema le tlhokomelo.
